...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مراحل-النوم

كل ما تحتاجين معرفته عن المشي أثناء النوم

كل ما تحتاجين معرفته عن المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم والمعروف علميًا بـ السير النومي ، هو حالة شائعة تحدث غالبا خلال مرحلة النوم العميق، في هذه الحالة ينهض الشخص من سريره ويتجول وهو لا
منتدى المستقبل للفكر والإبداع يناقش رواية «مرحلة النوم» .. اليوم

منتدى المستقبل للفكر والإبداع يناقش رواية «مرحلة النوم» .. اليوم

يعقد منتدى المستقبل للفكر والإبداع بمكتبة خالد محيي الدين بحزب التجمع الوطني، اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025، في تمام السابعة مساءً، ندوته النقدية لمناقشة
غدًا.. منتدى المستقبل للفكر والإبداع لمناقشة رواية «مرحلة النوم»

غدًا.. منتدى المستقبل للفكر والإبداع لمناقشة رواية «مرحلة النوم»

يعقد منتدى المستقبل للفكر والإبداع بمكتبة خالد محيي الدين بحزب التجمع الوطني، غدًا الثلاثاء 27 مايو 2025، في تمام السابعة مساءً، ندوته النقدية لمناقشة رواية مرحلة النوم للكاتب محمد خير، ويناقش
الثلاثاء.. منتدى المستقبل للفكر والإبداع لمناقشة رواية «مرحلة النوم»

الثلاثاء.. منتدى المستقبل للفكر والإبداع لمناقشة رواية «مرحلة النوم»

يعقد منتدى المستقبل للفكر والإبداع بمكتبة خالد محيي الدين بحزب التجمع الوطني، في تمام السابعة من مساء بعد غد الثلاثاء 27 مايو 2025، ندوته النقدية لمناقشة رواية مرحلة النوم للكاتب محمد خير، ويناقش
لو عندك أرق ليلي.. تعرفي على الأسباب وطرق التغلب عليه

لو عندك أرق ليلي.. تعرفي على الأسباب وطرق التغلب عليه

تعاني بعض النساء من اضطرابات النوم، وعدم القدرة على الوصول لمرحلة النوم العميق، ما ينعكس على صحتها النفسية والجسدية، وللتغلب على ذلك، نستعرض لك في السطور
للمرأة.. تعرفي على فوائد النوم لمدة 8 ساعات يوميًا

للمرأة.. تعرفي على فوائد النوم لمدة 8 ساعات يوميًا

لا تهتم بعض النساء بالحصول على عدد ساعات نوم كافي، وتعتقد أن ذلك لا يؤثر على صحتها، ولكن على العكس هناك الكثير من الفوائد التي تعود عليكي عندما تحصلين
دراسة توضح دور النشاط البدني المنتظم في خفض حدة الأرق

دراسة توضح دور النشاط البدني المنتظم في خفض حدة الأرق

أفادت دراسة جديدة بأن ممارسة بعض التمارين الرياضية تعد أفضل حل لتفادي الأرق
دراسة حديثة تكشف عن التنبؤ بنوبات الصرع من خلال أنماط النوم والتوتر

دراسة حديثة تكشف عن التنبؤ بنوبات الصرع من خلال أنماط النوم والتوتر

كشفت دراسة جديدة أن أنماط النوم وهرمونات التوتر يمكن أن تكون المفتاح لفهم كيف ومتى من المحتمل أن يعاني الأشخاص المصابون بالصرع من النوبات، ففي الدراسة
دراسة تكشف العلاقة بين النوم وتقليل القلق بسبب اضطراب ما بعد الصدمة

دراسة تكشف العلاقة بين النوم وتقليل القلق بسبب اضطراب ما بعد الصدمة

أظهرت دراسة جديدة قام بها الباحثون في جامعة كاليفورنيا ونشرت في مجلة الطب النفسي البيولوجي
امازون تصدر جهازا لتتبع مراحل النوم

امازون تصدر جهازا لتتبع مراحل النوم

أعلنت شركة أمازون اليوم عن جهاز غير تلامسي يمكنه تتبع مراحل النوم لدى الأشخاص لمساعدتهم على التمتع بنوم هادئ وعميق، كما كشفت النقاب عن طرز جديدة من أجهزتها
...

الاكثر قراءة