رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : للسباحه-والجري
لرشاقتك.. تعرفي على أهم تمارين الكارديو لإنقاص الوزن
يعد الكارديو من التمارين الشائعة التي تساعد في تعزيز صحة القلب، والتي تتمثل في المشي والسباحة والجري وركوب الدراجات، وغيرها من الممارسات، لكن هل تعلمين
ختام مسابقة "أكوا مان" بالغردقة ضمن فاعليات مهرجان البحر الأحمر الرياضية
تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة وضمن فعاليات مهرجان البحر الأحمر للفعاليات الرياضية، أقيمت مسابقة أكوا مان (Aqua Man) للسباحه والجري بسوما باي بمدينة
ضمن مهرجان البحر الأحمر.. ختام فعاليات سباق أوشن مان بمشاركة 1000 متسابق
اختتمت فعاليات سباق أوشن مان للعام الثالث على التوالي ضمن مهرجان البحر الأحمر للفعاليات الرياضية. تم تنظيم هذا السباق الذي يشمل السباحة والجري والسباحة
تمرينات لتقوية عضلة القلب و تحسين كفاءة الرئتين
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي تعتبر السباحة والجري وركوب الدراجات
مصرع عامل غرقا أثناء تحميم حصانه بمياه النيل بالقليوبية
لقى عامل مصرعه غرقا أثناء قيامه بتحميم حصان بمياه ترعة الإسماعيلية أسفل كوبرى الدائري بمسطرد دائرة قسم شرطة الخصوص بمحافظة القليوبية، وذلك بعدما انزلقت
أصيبت بفيروس دمر البنكرياس.. «سما» طفلة موهوبة تتحدى مرض السكر بـ«الترايثلون»
فيروس يدمر البنكرياس كان مصدر قوة للطفلة ذات الـ11 ربيعا، والتي أصيب بمرض السكر في سن صغر لتكون لعبة الترايثلون هي مصدر القوة والدعم لها، حيث استطاعت
الاكثر قراءة
عمر جابر قائد القلعة البيضاء: اقتربنا من «نهائى الكونفدرالية».. لكن الحذر «واجب»
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»