رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : لصحة-الأعصاب

لو ظهرت على فمك هذه التغيرات.. فأنتِ تعانين من نقص فيتامين ب12

يعد فيتامين ب12 من العناصر الأساسية لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم، لكن نقصه قد يظهر في أماكن غير متوقعة ، أبرزها الفم والشفاه بعض العلامات قد تبدو بسيطة

4 أسباب لتنميل اليدين أثناء النوم.. منها مشكلات الرقبة والأعصاب

تظن الكثير من النساء أن التنميل في اليدين أثناء الليل أمر عابر، لكن تكراره قد يحمل دلالات أعمق تتعلق بصحة الأعصاب، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية

لربات البيوت.. طرق ذكية للحفاظ على القيمة الغذائية للبيض

يعد البيض من الوجبات المحببة لدي كثير من الاسر، نظرا لفوائده الصحية ومن اهمها فيتامين ب١٢، الضروري لصحة الأعصاب ودعم خلايا الدم الحمراء، ومنح الجسم الطاقة

الشبت غني بالفيتامينات ولصحة الأعصاب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يوفر الشبت مجموعة من الفوائد الصحية بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها، حيث أن المركبات النباتية في الشبت

اليانسون لصحة الأعصاب

أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية ان اعشاب اليانسون تعرف منذ القدم على أنها من البذور العطرية ذات الفوائد الصحية الكثيرة

الاكثر قراءة