نتائج البحث عن : لسهولة-الأستغراق-فب-النوم
دراسة حديثة: الموسيقى تعالج اضطرابات النوم
تعاني بعض النساء من اضطرابات في النوم بسبب التوتر أو الإفراط في الأكل وغيرهم من مسببات الأرق، ما يؤدي لعدم النوم المنتظم، المر الذي يؤثر سلبيا على صحة الجسم الجسدية والعقلية والنفسية.