نتائج البحث عن : قليل-الدسم
الماء لا ينقص الوزن!!
تقول الدكتورة ميري رزق استشاري التغذية فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص أن تناول الأطعمة قليلة الدسم أو منخفضة الدهون
محشي الفلفل الدايت لتقليل الوزن
المقادير : – فلفل اخضر – كوب برغل منقوع و مصفى – 2 كوب عصاج جاهز قليل الدسم – 2 كوب بصل مفروم – شبت بقدونس كزبرة – ملعقة زيت عباد شمس – 3 ملعقة كبيرة
شوربة الطماطم بالكرفس
إعداد : نيللى سيد
المقادير :
كوبا عصير طماطم –ملعقتان شوفان- ثمرة بصلة مفرومة-ملعقة زيت-فصان ثوم – 3 ملاعق كرفس-ملعقة صلصة طماطم- كوبا شوربة قليلة الدسم-ملعقتان ...