هل اللبن والزبادي مفيدين للحموضة؟
18-9-2025 | 15:02
اللبن والزبادي
هبه رجاء
يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، إلى علاقة اللبن والزبادي بالحموضة، فيقول.. الزبادي خاصة قليل الدسم غالبا يكون مفيد فهو يهدئ المعدة ويساعد في توازن البكتيريا النافعة، ما يقلل الإحساس بالحموضة عند البعض، أما اللبن خاصة كامل الدسم فقد يخفف الحرقان في بادئ الأمر، لكن بعد فترة قصيرة يحفز المعدة لإفراز حمض أكثر، ما يسبب عودة الحموضة مرة أخرى.