رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوائد-الفول

استعداد لسحور رمضان.. تعرفي على فوائد الفول المدمس وطرق تحضيره بكل سهولة

يعد الفول المدمس من الأكلات الرئيسية التي لا تخلو مائدة السحور في رمضان منها، نظرا لفوائده العديدة والصحية، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم فوائد

لمرضي القلب والمعدة.. مخاوف من تناول الفول السوداني

يعتبر الفول السوداني من الأغذية عالية القيمة الغذائية و لها العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك ، فإن استهلاك الفول السوداني يمكن أن يشكل بعض المخاطر كذلك.

فوائد الفول الاخضر

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للفول الأخضر

فوائد الفول السوداني

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن زبدة الفول السوداني تحتوي على كل من الدهون غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة

ضبط الدهون والكوليسترول.. 5 فوائد صحية لأشهر طبق في وجبة السحور

هو الطبق الأشهر في وجبة السحور على مائدة الأسرة المصرية، فقد اعتاد الجميع على تناوله في وقت السحور في شهر رمضان المبارك وذلك لما به من فوائد صحية وغذائية عديدة حيث

بديل عن المقرمشات.. 5 فوائد للفول السوداني

الفول السوداني من الأطعمة المسلية والمفيد أيضًا والتي قيمة غذائية مرتفعة ويغني عن المقرمشات التي تكون في العادة تضر بصحة الجسم نتيجة مكسبات الطعم واللون

يقي من الزهايمر.. 6 فوائد صحية للفول السوداني

يعد الفول السوداني من الأطعمة الصحية المفيدة للجسم، إذ أنه يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، منها خفض ضغط الدم ومنع الإصابة بالسكر، فضلا عن تعزيز

أبرزها الحفاظ على صحة القلب.. فوائد الفول السوداني

يعد الفول السوداني أحد الأطعمة المتعددة الاستخدامات في أنواع الأطباق المختلفة ويمكن تناوله حلو أو حادق إذ أنه غنى بالكثير من المعادن والألياف وله فوائد

5 نصائح للحصول على فوائد طبق الفول.. تعرف عليها

تتبدل وتتنوع الأطباق الرمضانية ؛و يظل طبق الفول صامدا طوال 30 يوما في الشهرالكريم ،فطبق الفول هو حقا ملك السفرة في السحور، واستحق هذا اللقب، نظرا لاحتوائه علي

"مش بس للتسلية".. 10 فوائد للفول السوداني لن تتوقعيها

الفول السوداني واحد من أكثر أكلات التسلية الشائعة التي يستحب تناولها عند التجمع مع الأهل والأصدقاء وبجانب ما يمنحه لنا من متعة التسلية يمنح لنا فوائد أخرى متعددة نتعرف عليها في سياق السطور ...

فوائد الفول على السحور

يعد الفول من أشهر البقوليات التي تظهر بصورة أساسية على مائدة السحور في رمضان، والبعض يتجه لشرائه جاهزاً من المطاعم بينما تفضل الأغلبية تحضيره في المنزل

الاكثر قراءة