رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فهم-الذات

6 خطوات تساعدك على أكتشاف سر السعادة

في ظل ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، قد يصبح من الصعب على نساء عديدة تحديد ما يمنحهن السعادة الحقيقية ، أحيانا تختلط الرغبات المؤقتة بالاحتياجات

عندما تشعرين أنكِ لستِ بخير.. اتبعي هذه النصائح

يمر كل منا بفترات حياتية صعبة لكنه يؤكد لمن حوله أنه بخير على عكس الواقع، الأمر الذي يدخله في صراع نفسي ما يزيد من معاناته

للأمهات.. خطوات لمساندة طفلك الحساس في إدارة مشاعره

الطفل الحساس أكثر تأثر بالمواقف اليومية وبمشاعر من حوله، ما يجعل انفعالاته أحيانا قوية وصعبة الفهم ، هذا النوع من الصغار يحتاج إلى دعم خاص يساعده على تنظيم

هل تؤثر ألعاب الدمى على عقلية طفلك؟ خبراء يوضحون

في عالم الطفولة، لا تعد ألعاب الدمى مجرد وسيلة للترفيه، بل هي نافذة يطل من خلالها الطفل على فهم ذاته والعالم من حوله، وبينما تنشغل الأمهات باختيار الألعاب

دراسة ئؤكد.. الطفل الهادئ أكثر قدرة على فهم الآخرين عند الكبر

تؤكد دراسة نفسية حديثة أن الطفل الهادئ يكون أكثر قدرة على فهم الذات والآخرين ، ومع التقدم في العمر يتحول هدوئه إلى ذكاء عاطفي واضح ينعكس في العلاقات والسلوكيات

«حياة كريمة» تهدي مراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة الإدمان 14 ألف كتاب عن الصحة النفسية

أهدت مؤسسة حياة كريمة مراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي 14 ألف كتاب في مجالات الصحة النفسية والاجتماعية والدينية والثقافة العامة،

ورشة تفاعلية تحت عنوان "أنا ونحن" لتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم بمكتبة خالد بن الوليد

في أجواء مليئة بالتفاعل والمشاركة، نظمت مكتبة خالد بن الوليد العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، بالتعاون مؤسسة الثقافة والتعليم للطفل والعائلة؛

في سن الـ 40.. كيف تنعمين بالراحة والطمأنينة؟

مع دخول المرأة مرحلة الأربعينيات، تبدأ معايير الراحة والطمأنينة في التحول بشكل واضح، فلم تعد السعادة مرتبطة بالمظاهر أو المقتنيات الباهظة، بل تصبح إحساسًا

للأمهات.. تعرفي على أهمية الفن في حياة طفلك المراهق

تمر مرحلة المراهقة بمزيج من التغيرات النفسية والعاطفية التي قد تربك الأمهات، فتجد الكثيرات أنفسهن في حيرة أمام تقلبات أبنائهن المستمرة بين الغضب والانعزال

من خلال طريقة نومك.. دراسة تكشف أسرار شخصيتك وحالتك النفسية

لا تدرك معظم النساء أن طريقة نومها تكشف الكثير عن حالتها النفسية وشخصيتها، وهذا ما أكدته دراسة نشرت على موقع PLOS Biology ، حيث أكدت أن النوم يمكن أن

للنساء.. 5 خطوات تمكنك من امتلاك قوة داخلية

تمتلك بعض النساء قوة خاصة بداخلها تجعلها أكثر قدرة على فهم ذاتها، وتحليلها للأمور بشكل منطقي وممنهج ، ولكن هناك أُخريات لا يتمكن من تسخير تلك القوة بفعالية...

الاكثر قراءة