رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عادات-تستنزف-الطاقة

في عيد الأم.. مكتب شكاوي المرأة يحذر من عادات تستنزف طاقتك دون أن تشعري

في عيد الأم، نحتفل بتضحياتك وجهودك التي لا تنتهي، ولكن وسط هذا العطاء المستمر قد تجدين نفسك منهكة دون أن تلاحظي

للنساء.. 6 عادات تستنزف طاقتك وتعيق تنظيم حياتك

هل تشعرين بالإرهاق والتعب المستمر؟ ، وتجدين صعوبة في تنظيم وقتك ومهامك اليومية، قد تكون بعض العادات اليومية التي تمارسينها هي السبب ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم ما يسبب انخفاض طاقتك وكيفية التغلب عليها

للنساء.. 6 عادات تستنزف طاقتك وتحرمك من السلام النفسي

نحن نعيش في عالم يطالبنا بالكمال، نريد أن نكون جميلات ناجحات ومثاليات ، لكن هذه التوقعات يمكن أن تكون مرهقة للغاية ، ويمكن أن تؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب.

الاكثر قراءة