رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ظهور-الكرش

عادات غذائية خاطئة وراء الكرش!

من بين العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ظهور الكرش تذكر أخصائي التغذية د. ندى قورة، السرعة في تناول الطعام

قلة تناول البروتينات وراء الكرش!

يقول د.أحمد إبراهيم أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك عادات غذائيه غير صحيه تساهم في ظهور الكرش، منها تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بكثرة

أشهر 4 أسباب تزيد من ظهور الكرش

دهون البطن السفلية تُعتبر من المشاكل الشائعة التي تؤرق الكثير من الأشخاص، حيث تؤثر على المظهر

الحلويات والاكل ليلا .. أشهر اسباب ظهور الكرش

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أسباب بروز الكرش

تشير طبيبة التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي د. راندا أبو الروس، الى أن من أسباب ظهور الكرش

أسباب ظهور الكرش

يقول دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية أن هناك العديد من الأسباب المؤدية لظهور الكرش مثل كثرة استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر

بينها قلة النوم.. 8 عادات خاطئة تسبب ظهور "الكرش"

يعاني بعض الناس من تكون الدهون في منطقة البطن، ويصبح لهم مع مرور الوقت بطنا ظاهرا (كرش)، وهو ما يمثل مشكلة يصعب التخلص منها في نظر بعضهم. والحقيقة

9 نصائح تمكنك من الحفاظ على رشاقة زوجك

غالبا ما يصاب أغلب الرجال بعد الزواج بزيادة في الوزن ويكون ظهور الكرش أبرز المظاهر التي تزعج الزوجة، لكونها تفقد الزوج المظهر الجذاب الذي كان يتمتع به

أسباب تؤدي إلى بروز البطن وظهور الكرش

تراكم الدهون في منطقة البطن وظهور كرش حتى ولو كان صغير الحجم من أكثر ما يقلق المرأة. حيث لا تقتصر مشكلة الكرش على المظهر الشكلي والجمالي فقط وإنما ينتج

4 أطعمة وراء ظهور «الكرش»

يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من أكثر المشاكل المزعجة للرجال والسيدات، فبالإضافة إلى أنها تقلل من المظهر الجمالي وتتسبب لهم المزيد من الإحراج، تتسبب أيضًا في العديد من المشاكل الصحية. نقدم ...

الاكثر قراءة