رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طريقة-مساعدة

نشر الخدمات المرورية وسيارات الإغاثة على الطرق مع بداية العام الدراسي الجديد

واصلت أجهزة وزارة الداخلية تكثيف الخدمات المرورية وسيارات الإغاثة على الطرق السريعة والمحاور لتسيير الحركة المرورية ، وذلك لمساعدة الطلاب للوصول إلى المدارس والجامعات فى سهولة ويسر

5 أسباب تؤدي لتراكم دهون الخصر وطرق تساعدك على نحت القوام

تشكو بعض النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الخصر والأجناب، حيث تمثل تحديًا جماليًا للكثير من الباحثات عن جسم متناسق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

بأقل التكاليف.. 8 نصائح ليستمتع أولادك بمراحل طفولتهم

يسعى كل أب وأم لتوفير كل ما يحتاجه أولادهما حتى ينعموا بالسعادة، لكن هل تعلمين أن أستمتاع طفلك بمراحله العمرية قد لا يحتاج للمال بقدر حاجته للحب؟ ، هذا ما ذكره خبراء التربية

بعد الانفصال.. نصائح مجربة للحفاظ على الاحترام مع شريكك السابق

الانفصال لا يعني نهاية العلاقة بأكملها، فمن الممكن أن تتحول طبيعة العلاقة العاطفية إلى صداقة قوية ومستدامة يتخللها الود والاحترام، وقد يبدو الأمر صعبًا

لتقليل توترك وخفض هرمون الكورتيزول.. اتبعي تلك النصائح

تشكو بعض النساء من إصابتهن بالتوتر والقلق، جراء ارتفاع هرمون الكورتيزول وضغوطات الحياة، الأمر الذي يجعلهن يتساءلن عن حلول وطرق تساعدهن في التخلص من ذلك،

علماء ينجحون في ثني الماء وتحريك الأجسام العائمة بالسحر

في ثورة علمية جديدة، أعلن فريق علمي من جامعة نانيانغ التكنولوجية في سنغافورة (NTU)، عن توصلهم لطريقة تساعد على ثني أمواج الماء، مما يمكّنهم من حبس الأجسام العائمة وتحريكها بدقة بشكل أشبه بالسحر

علامات تدل على أن طفلك يفتقر للمهارات الاجتماعية وطرق لمساعدته

إن مساعدة طفلك على تطوير مهارات اجتماعية جيدة أمر بالغ الأهمية، لا تتعلق هذه المهارات بتكوين صداقات فحسب؛ بل تتعلق بالقدرة على التعامل مع المواقف الصعبة

وزير الخارجية القطري: استقرار الشرق الأوسط مرتبط بحل القضية الفلسطينية

أكد محمد بن عبد الرحمن، رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري، على سعي بلاده بكل الطرق لمساعدة الشعب اللبناني

بعد انتحار طالبة بالإسكندرية.. علامات تكشف تعرض طفلك للتنمر وطرق لمساعدته

بعد انتحار طالبة من الإسكندرية تبلغ من العمر 11 عاماً، بسبب تعرضها للضغوط النفسية والتنمر من قبل زملائها بالمدرسة

كيف تؤهلين طفلك لاستقبال السنة الجديدة بروح إيجابية؟.. خبيرة تُجيب | خاص

مع اقتراب العام الجديد تتساءل كثير من الأمهات عن أفضل الطرق لمساعدة أطفالهن على تجاوز أخفاقاتهم الماضية والاستعداد لاستقبال عام جديد بآمال وطموحات مختلفة، ما ساعدهم على النجاح والتفوق.

لو بتعاني من النسيان..7 استراتيجيات فعالة لتقوية الذاكرة

مع التقدم في العمر تعاني بعض النساء من مشكلة النسيان وقلة التركيز، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن، ولكن من حسن الحظ هناك بعض الطرق تساعد على تقوية الذاكرة

في الأسبوع الأول للمدارس.. نصائح لتنشيط طفلك بعد إجازة طويلة

مع بداية العام الدراسي الجديد، يعاني الكثير من الأطفال من صعوبة في التأقلم مع الروتين الجديد والعودة إلى الدراسة بعد إجازة طويلة، وهذا التحول المفاجئ قد

10 طرق لاكتشاف المواد الغذائية المغشوشة.. منها البن واللحوم

في الآونة الأخيرة انتشرت العديد من مقاطع الفيديو ومنشورات التواصل الاجتماعي التي تحذر من غش المواد الغذائية، منها البن، واللحوم وغيرهم الكثير.. الأمر

للأمهات... نصائح للتخلص من صوت صرير الأسنان لدى أطفالك

تتعجب بعض الأمهات من إصدار أطفالها صوت صرير من أسنانهم، نتيجة احتكاك الصف العلوي بالأسفل، بل قد تنزعج بعضهن من ذلك وتعتقد أن الصغير يقوم باستفزازها من

5 عادات بسيطة تغير حياتك للأفضل.. داعية ينصح

تتمنى كل امرأة أن تتغير حياتها للأفضل،.. لكن هل يوجد طريقة تساعدها في الوصول لذلك

جهود مصر كلمة السر .. الاعتراف الأوربي بالدولة الفلسطينية خطوة علي الطريق الصحيح

منذ ما يزيد عن ثمانية أشهر، مع بدء العدوان الإسرائيلي على غزة، تبنت مصر جهودا لا تنقطع لدعم القضية الفلسطينية سواء عن طريق المساعدات الإنسانية لمنع حدوث

هل هناك طريقة تساعدني في الوصول لقلب من أحب؟.. الذكاء الاصطناعي يجيب

تتساءل عدد ليس بقليل من البنات عن الطريقة المثلى للتعامل مع شخص ينبض قلبهن إليه لكنه لا يبادلهن مشاعر مماثلة.. فهل من سبيل للوصول إلى قلبه؟

للنساء.. 13 طريقة تساعدك على التخلص من الاكتئاب والقلق

تمر بعض النساء بأوقات عصيبة، تسبب لهن الاكتئاب والقلق، جراء الضغوطات الحياتية واليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق التي تساعدك في التخلص

للنساء.. 7 عادات تجعل حياتك أكثر سهولة

مع ضغوط الحياة اليومية، قد تجد المرأة نفسها مثقلة بالمسؤوليات والأعباء. ما يجعلها تبحث عن طريق يساعدها على تبسيط مهامها اليومية ، لجعل حياتها أكثر سهولة

كيف تغيرين عاداتك السلبية؟.. داعية يجيب

في حياة كل منا عادة سلبية أو أكثر ونتمنى لو نغيرها، الأمر الذي يجعلنا نبحث دوماً عن طريقة تساعدنا في التخلص من كل ما هو سلبي في دنيانا.

بعد تصديق الرئيس عليه.. كل ما تريدين معرفته عن قانون حماية المسنين

مع تقدم المرأة في العمر، ينتابها الكثير من مشاعر الخوف والقلق، وتبحث عن كل طريق يساعدها في الحصول على ما تحتاجه من رعاية اجتماعية، صحية، و سياسية...

للنساء.. 7 أشياء تسبب عشوائية دولابك

تنزعج معظم ربات البيوت من عشوائية خزانتها، ومظهر الملابس المنبعث منها وعدم تنظيمها، وتبحث عن طريقة تساعدها في إعادة ترتيب الدولاب، ولذلك نوضح في السطور

لجمالك.. 4 أقنعة لتفتيح ونعومة البشرة

تتمني كل فتاة التمتع ببشرة مخملية وناعمة كالأطفال،.. وتبحث عن كل طريقة تساعدها في الحفاظ على صحة ونضارة بشرتها..

هل إنارة المنازل بالطاقة الشمسية يقلل قيمة الفاتورة؟.. الكهرباء تجيب

تتساءل كثير من النساء عن طريقة تساعدها في توفير إستهلاك الكهرباء.. وهل إنارة المنزل بالطاقة الشمسية يساعد في تقليل قيمة الفاتورة الشهرية؟

في 5 أيام فقط.. طريقة فعالة للتخلص من دهون البطن

تعاني بعض النساء من تراكم الدهون على منطقة البطن، ويتساءلن عن أسرع طريقة تساعدهن في إذابة تلك الدهون والتي تؤثر سلباً على مظهرهن،..

الرئيس الصيني يؤكد استعداد بلاده لمواصلة العمل مع نيجيريا

أكد الرئيس الصيني، شي جين بينج، استعداد الصين لمواصلة العمل مع نيجيريا للدفع نحو تحقيق المزيد من الإنجازات الملموسة في تعاون الحزام والطريق، ولمساعدة نيجيريا

خبير سياحي: تطوير الطرق ساعد في تحسين قطاع السياحة

تحدث وليد البطوطي، الخبير السياحي، عن أبرز المعالم السياحية بمدينة الإسكندرية، قائلا: إن رحلات السياح في الإسكندرية إما أن تبدأ بزيارة قلعة قايتباي أو

للأمهات.. 4 طريق تساعدك على نوم طفلك في هدوء

تشكو بعض الأمهات من السهر طوال الليل مع طفلها الرضيع، ما يشعرها بالإرهاق والتعب الشديد.. ويزداد الوضع سوء مع رفض الصغير الجلوس مع والده أو أجداده حتى تستطيع

4 علامات تدل على إرهاقك.. وطرق تساعدك على الراحة

يعتبر الإرهاق من أكثر الأعراض التي تصيب الكثير من النساء، إما بشكل متقطع أو دائم، ما يجعلها غير قادرة على مداومة يومها بنشاط وحيوية، وتبحث عن السبيل للخروج

داعية يوضح طريقة مساعدة الحزين والمهموم

قد يصاب أحد المقربين إلينا بالهم والحزن جراء المشاكل الحياتية المختلفة،.. الأمر الذي يضعنا في حيرة لإيجاد وسيلة من خلالها نخرجه من مشاعره السلبية..

الاكثر قراءة