...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغوط-متعددة

لماذا تشعر بعض النساء بتفاقم مشاكل البشرة خلال فترات الضغط النفسي؟.. دراسة توضح

لماذا تشعر بعض النساء بتفاقم مشاكل البشرة خلال فترات الضغط النفسي؟.. دراسة توضح

أظهرت دراسة حديثة نشرت في موقع Journal of Allergy أن التوتر والضغط النفسي لا يؤثران فقط على المزاج والصحة النفسية، بل لهما دور مباشر في زيادة حساسية الجلد،
للمرأة العاملة.. إليكِ إستراتيجية التعافي من المواقف الصعبة

للمرأة العاملة.. إليكِ إستراتيجية التعافي من المواقف الصعبة

تواجه المرأة العاملة يوميا ضغوط متعددة سواء في العمل أو في حياتها الشخصية ، هذه التحديات قد تؤثر على صحتها النفسية والجسدية، لكن اتباع بعض العادات العملية
ما خيارات فنزويلا للرد على القصف الأمريكي للعاصمة كراكاس؟.. عضو الحزب الاشتراكي الفنزويلي يجيب

ما خيارات فنزويلا للرد على القصف الأمريكي للعاصمة كراكاس؟.. عضو الحزب الاشتراكي الفنزويلي يجيب

قال خالد الهندي، عضو الحزب الاشتراكي الفنزويلي، إن الضربات الأمريكية الأخيرة على أهداف داخل العاصمة كراكاس تمثل تصعيدًا خطيرًا ينقل التوتر بين واشنطن
للحد من الإرهاق.. 7 أنواع من الراحة تحتاجها كل امرأة

للحد من الإرهاق.. 7 أنواع من الراحة تحتاجها كل امرأة

في ظل ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، تعتقد كثير من النساء أن النوم لساعات كافية هو الحل الوحيد للتغلب على الإرهاق، لكن الحقيقة أن الراحة تشمل أنماطًا
للمرأة العاملة.. 7 علامات غير متوقعة تنذر بضعف صحتك العقلية

للمرأة العاملة.. 7 علامات غير متوقعة تنذر بضعف صحتك العقلية

تواجه بعض الموظفات ضغوط متعددة بين متطلبات العمل، مسؤوليات الأسرة، والمشاكل الاجتماعية، ما قد يؤثر على صحتها الذهنية والنفسية دون أن تدري، ولذلك نستعرض أهم المؤشرات التي تنذر بضعف صحتك العقلية،
...

الاكثر قراءة