رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغوط-متعددة

للحد من الإرهاق.. 7 أنواع من الراحة تحتاجها كل امرأة

في ظل ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، تعتقد كثير من النساء أن النوم لساعات كافية هو الحل الوحيد للتغلب على الإرهاق، لكن الحقيقة أن الراحة تشمل أنماطًا

للمرأة العاملة.. 7 علامات غير متوقعة تنذر بضعف صحتك العقلية

تواجه بعض الموظفات ضغوط متعددة بين متطلبات العمل، مسؤوليات الأسرة، والمشاكل الاجتماعية، ما قد يؤثر على صحتها الذهنية والنفسية دون أن تدري، ولذلك نستعرض أهم المؤشرات التي تنذر بضعف صحتك العقلية،

الاكثر قراءة