رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صوت-منبه

الاستيقاظ بالضوء الطبيعي أم على صوت منبه.. أيهما أفضل لصحة قلبك وإيقاعك البيولوجي؟

الاستيقاظ بالضوء الطبيعي أم على صوت منبه.. أيهما أفضل لصحة قلبك وإيقاعك البيولوجي؟

تعتقد الكثير من النساء أن صوت المنبه العالي ضرورة لا مفر منها كل صباح، لكن الحقيقة أن هذه العادة قد تربك الجسد وترهق القلب قبل أن يبدأ اليوم، أما الاستيقاظ

الاستيقاظ على صوت المنبه.. عادة يومية تهدد صحة قلبك

الاستيقاظ على صوت المنبه.. عادة يومية تهدد صحة قلبك

تلجأ معظم النساء إلى ضبط المنبه صباحًا للحاق بالعمل أو السفر في المواعيد المحددة، لكن ما قد لا تعرفينه أن هذه العادة البسيطة تحمل مخاطر صحية خفية، فقد

الاكثر قراءة

محمد صلاح يوجه رسالة للجماهير بعد الفوز التاريخي على نيوزيلندا في المونديال

طبيب منتخب مصر يكشف تفاصيل إصابة حمدي فتحي وحسام عبدالمجيد

7 أرقام قياسية من فوز مصر التاريخي بكأس العالم 2026

بعد الانتصار التاريخي.. مصر تتقدم في التصنيف العالمي 3 مراكز

تريزيجيه: نعد الجماهير المصرية بتقديم الأفضل في القادم

د.منال عوض: غلق وتشميع 34 محلًا غير مرخص خلال حملات لجنة الحوكمة بـ3 أحياء في القاهرة

بعد الفوز التاريخي.. إشادة استثنائية من السفير البريطاني بمنتخب مصر

استمرار فتح باب التقدم للمشاركة في مسابقة الرئاسة الإفريقية للشباب في الذكاء الاصطناعي

المرأة العُمانية ومرحلة جديدة من التمكين

وزير الصحة يدشن مبادرة رئيس الجمهورية لرعاية أطفال السكري

نجاح تركيب أنبوبة تغذية معدة بالمنظار لمريضة مسنة بعد جلطة دماغية حادة بمستشفى فاقوس المركزي بمحافظة الشرقية

تموين الشرقية ضبط ٣ أطنان و٣٣٠ كجم دواجن مجمدة مجهولة المصدر و١٤٢ ألفًا و٣٩٣ لترًا من المواد البترولية

صناع الخير تدعم المرأة الريفية لإدارة مشروعات تربية الدواجن بتوفير مستلزمات الإنتاج والدعم الفني

قوات إنفاذ القانون تنفذ حملة مكبرة بقطاع المنطقة الجنوبية العسكرية ضد عدد من البؤر الإجرامية

وزير المالية.. بعد موافقة مجلس النواب على الموازنة الجديدة.. ماذا قال ؟