رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : شرب-الماء-بانتظام
الصحة: 5 فئات هم الأكثر عرضه للإجهاد الحراري
مع ارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الكثير من الأشخاص للإجهاد الحراري، مما يستدعي الاهتمام وتجنب التعرض المباشر للشمس والحرص على شرب المياه بانتظام.
مع تغير الفصول.. علامات تحذيرية تشير إلى حاجة جسمك للماء
في ظل انشغال المرأة بين العمل والمنزل والأسرة، غالبًا ما نغفل عن أبسط احتياجات أجسامنا، وعلى رأسها شرب الماء بانتظام، ومع التغيرات الموسمية وانتقال الجسم
هكذا يساعد الماء على تحسين الهضم
يقول د.أحمد ابراهيم منصور أستاذ الجهاز الهضمي: يُعد شرب الماء بانتظام أمرًا مهمًا لصحة الجهاز
دراسة تحذر: قلة شرب الماء تزيد هرمون التوتر وتؤثر سلبًا على صحتك
حذرت دراسة حديثة، نشرت على موقع Medical News Today ، من أن نقص السوائل في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التوتر الكورتيزول ، ما ينعكس سلبًا على
7 علامات تدل على عدم تناولك القدر الكافي من الماء.. منها صعوبة التركيز
شرب الماء بانتظام من أساسيات الحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة، لكن الكثيرين يهملون ذلك دون أن يشعروا ، فإذا كنتي ترغبين في ملاحظة علامات الجفاف بسهولة،
"القومي للبحوث": شرب المياه بانتظام بمعدل لا يقل عن 3 لترات يوميًا في الصيف لحماية الجسم من الجفاف
أكدت الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية الطبية في المركز القومي للبحوث الدكتورة رحاب أشرف، أن شرب المياه بطريقة صحية لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي متوازن،
أهمية شرب الماء في الشتاء للمرأة الحامل
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن شرب الماء بانتظام(أكثر من ٨ اكواب يوميا على الاقل) أمرا
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين
الرئيس السيسي يوجه بحسم أكبر في مواجهة الفساد وتعزيز الحوكمة والتحول الرقمي
الرئيس السيسي يوجه بالإسراع في تخارج الدولة من الأنشطة الاقتصادية لصالح القطاع الخاص
الرئيس السيسي يوجه بإطلاق برنامج وطني لخفض الأعباء المعيشية وضبط أسعار السلع الأساسية
لماذا خرجت أجهزة الدولة إلى العاصمة الجديدة؟ الرئيس السيسي يجيب
تفاصيل افتتاح الأوكتاجون.. ونص كلمة الرئيس السيسي
مصر تشارك في الحوار العالمي لحوكمة الذكاء الاصطناعي بجنيف لدعم مستقبل الابتكار المسؤول
المجلس الأكاديمي لجامعة أسيوط الأهلية يُناقش تطوير المنظومة التعليمية والإدارية