رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : سمك

إفطار يوم 20 رمضان.. سمك بالخلطة والفلفل

يعد السمك من الأطباق الخفيفة والمغذية التي يفضل الكثيرون تناولها على مائدة الإفطار في شهر رمضان، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة ، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة التحضير خطوه بخطوه

أسعار الأسماك اليوم الأحد 8 مارس 2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأحد 8 مارس 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين

أسعار الأسماك اليوم السبت 7 مارس 2026 في سوق العبور.. مكرونة خليجي بـ 75 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم السبت 7 مارس 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125 جنيها للكيلو، ومكرونة سويسي بسعر 75 145 جنيها للكيلو،

أسعار الأسماك اليوم الخميس 5 مارس 2026 في سوق العبور .. كم سجل البلطي؟

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 5 مارس 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125 جنيها للكيلو، ومكرونة سويسي بسعر 75 145 جنيها للكيلو

تعرف على أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 4-3-2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة

أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026 في سوق العبور.. البلطي بـ 77 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125 جنيها

تعرف على أسعار الأسماك اليوم الأحد 1 مارس 2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأحد 1 مارس 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125 جنيها للكيلو، ومكرونة سويسي بسعر 75 145 جنيها للكيل

إفطار 11 رمضان..سمك بوري مشوي بالمسطردة

طبق بحري خفيف ومثالي لأجواء رمضان، يجمع بين نكهة السمك الطازج ولمسة المسطردة الحادة مع عطر الشبت والليمون، ليمنح مائدة الإفطار طعما شهيا، وفي السطور التالية

أسعار الأسماك اليوم السبت 28 فبراير 2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم السبت 28 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125 جنيها

أسعار الأسماك اليوم الخميس 26 فبراير 2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الأسماك اليوم الخميس 26 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125 جنيها

تعرف على أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026 في سوق العبور.. البلطي بـ77 جنيهًا

استقرت أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125

أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 24 فبراير 2026 في سوق العبور.. البلطي بـ 77 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 24 فبراير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو سمك ثعابين بين 100 و600 جنيها للكيلو، ومكرونة خليجي بسعر 75 125

لأجل غير مسمى.. إغلاق 34 شاطئًا في سيدني بسبب القروش

أعلنت السلطات الأسترالية اليوم الثلاثاء، إغلاق امتداد ساحلي بطول 30 كيلومترًا في سيدني بعد وقوع هجوم سمك قرش ثالث خلال يومين.

اليوم.. صالون ضي الثقافي يناقش رواية «المسحور» للكاتب إبراهيم شعبان

يستضيف صالون ضي الثقافي، في السابعة من مساء الاثنين 5 يناير 2026، ندوة توقيع ومناقشة رواية المسحور للكاتب الصحفي والأديب إبراهيم شعبان، بحضور عدد من

هل يمنع الحمل الاصابة بسرطان الثدي؟

تقول د.سعاد البدوي استشاري الأشعة التشخيصية: رغم أن الأمر نادر؛ إلا أنه في بعض الحالات تُشخَّص النساء الحوامل بـ سرطان الثدي، ولا يؤدي الحمل إلى الإصابة

أسعار السمك في سوق العبور اليوم الثلاثاء 14-10-2025.. الجمبري الجامبو يرتفع إلى 975 جنيهًا

استقرت أسعار السمك في سوق العبور اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025، فقد سجلت أسعار المكرونة الخليجي من 80 إلى 120 جنيهًا، والمكرونة السويسي من 80 إلى 140 جنيهًا،

سمك السلمون.. لصحة القلب والمفاصل

تقول د.شريهان السويفي أخصائي التغذية: تعد المأكولات البحرية بشكل عام، و سمك السلمون بشكل خاص، خيارًا ممتازًا للحصول على البروتين في النظام الغذائي، ويُفضل

أسعار الأسماك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025.. البوري بـ120 جنيهاً

تشهد أسعار الأسماك اليوم استقراراً نسبياً في الأسواق المحلية، وهو ما يخفف العبء على المستهلكين مع استمرار الإقبال على شراء الأصناف الشعبية والبحرية، ويُعد

مهرجان VS-FILM للأفلام القصيرة جدا يكرم أشرف عبد الباقي في حفل افتتاح دورته الثانية

يكرم مهرجان VS-FILM للأفلام القصيرة جدا في حفل إفتتاح دورته الثانية المقرر لها الفترة من 2 وحتي 6 نوفمبر 2025 بمدينة العين السخنة النجم أشرف عبد الباقي

ضبط أكثر من 4 أطنان سمك وسردين غير صالحة للاستهلاك بمدينة مطوبس بكفر الشيخ

قال وكيل وزارة التموين بكفرالشيخ عادل الهابط، اليوم السبت، إنه تم ضبط أكثر من 4 أطنان سمك وسردين غير صالح للاستخدام الآدمي بمحافظة بمدينة مطوبس بكفر الشيخ،

أسعار الأسماك اليوم السبت 23-8-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 160 جنيها

استقرت أسعار الأسماك اليوم السبت 23 أغسطس 2025 في سوق العبور، حيث سجل كيلو البلطي من 78 إلى 82 جنيهًا، أما السمك البوري من 160 إلى 200 جنيه، أما

أسعار الأسماك اليوم السبت 26 يوليو 2025

شهدت أسعار الأسماك اليوم تنوعا كبيرا في الأسواق المصرية، مع اختلافات ملحوظة بين أسعار الأنواع، سواء كانت طازجة أو مجمدة، وفيما يلي، نستعرض لكم أسعار الأسماك اليوم السبت 26 يوليو 2025.

محافظ الإسماعيلية يطلق مبادرة تخفيض أسعار الأسماك "أسماك البلد لأهل البلد"

أطلق محافظ الإسماعيلية اكرم محمد جلال اليوم الجمعة مبادرة تخفيض الاسماك تحت عنوان اسماك البلد لاهل البلد بحضور عدد كبير من القيادات التنفيذية وذلك بمجمع

"أسماكنا بنصف ثمنها".. مبادرة لتخفيف العبء عن المواطنين بالإسماعيلية

أطلقت محافظة الإسماعيلية اليوم (الجمعة) مبادرة أسماكنا بنصف ثمنها التي تستهدف تخفيض أسعار الأسماك خاصة سمك البلطي الأكثر طلبا وبيعه بسعر أقل من التكلفة

الدجاج أم السمك.. أيهما أفضل لصحة قلبك؟

سؤال يتكرر كثيرا آكل فراخ ولا سمك،والإجابة لابد أن يكون فيها توازن ومعلومات دقيقة

هذه هي أهم فوائد سمك السلمون

يعرف هذا النوع من السمك بقيمته الغذائية العالية بسبب احتوائه على فيتامين B، والبروتين وأحماض

لن تراه كما كنت سابقًا.. اكتشاف علمي يصدم عشاق فيلم "البحث عن نيمو"

حمل اكتشاف علمي جديد صدمة إلى عشاق فيلم ديزني الشهير البحث عن نيمو Finding Nemo، بعدما تبيّن أن الحبكة الرئيسية للفيلم لا يمكن أن تحدث على أرض الواقع،

أطعمة صحية تدعم قلبك

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تحتوي الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون

شاهد.. أكبر بطريقة في العالم تحتفل بعيد ميلادها الـ37 بكعكة سمك

احتفلت حديثة حيوانات بريطانية بطريقة مميزة، بعيد ميلاد سبنيب ، أكبر بطريقة في العالم، والتي أتممت عامها الـ37

الرقابة الصحية بأسوان تضبط 350 كيلو أسماك غير صالحة للاستهلاك الآدمي

تمكنت أجهزة الرقابة الصحية بأسوان، بالاشتراك مع التموين، والطب البيطري وجهاز حماية المستهلك، من ضبط كميات كبيرة من الأسماك المملحة الفسيخ الأسواني الفاسدة،

الاكثر قراءة