نتائج البحث عن : راحة-العين
طريقة سهلة لراحة عينك من الكمبيوتر
ننصح من تعتمد وظائفهم على استخدام الكمبيوتر والمحمول لفترات طويلة يومياً أن يقوموا كل نصف ساعة بإغلاق العين لمدة دقيقتين مع فرك الجفون قليلاً للمساعدة
نصائح لتجنب الفوضى بمنزلك
مما لا شك فيه أن الديكور الهاديء المنظم للمنزل ينعكس بصورة إيجابية على الصحة النفسية للأفراد، و على العكس فإن الفوضى و عدم النظام أو حتى أخطاء و عيوب