رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : دوامة-من-التفكير

7 عبارات تدل على انك شخصية كثيرة الشكوى..احذريها

الشكوى المستمرة قد تبدو وسيلة للتنفيس، لكنها في الحقيقة تستنزف طاقتك وتدخلك في دوامة من التفكير السلبي والإرهاق، ومع الوقت، قد يبتعد البعض عنك دون أن تدركي

للتخلص من الضغوطات الحياتية.. إليك تلك الاستراتيجيات

تمر بعض النساء بالكثير من الضغوط الحياتية، التي تؤثر على حالتها النفسية، وتجعلها تشعر بالحزن والضيق، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات التي

الاكثر قراءة