رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : خططي-لوجبتك
للمرأة العاملة.. 8 نصائح لوجبات صحية متوازنة
بعد يوم طويل من العمل ، قد يكون من المغري تناول وجبة سريعة ومريحة في طريقك إلى المنزل، ومع ذلك يمكن أن يؤدي ذلك لإكسابك مزيد من الوزن.
لربات البيوت.. طرق لتخطيط وجباتك الغذائية طوال الأسبوع بتكلفة أقل
تحتار الكثير من ربات البيوت في اختيار الوجبة الغذائية لأسرتها كل يوم، خاصة مع تزايد أعباء ذهاب الأطفال للمدرسة، الأمر الذي يمثل ضغطاً في تحديد ما ينبغي طهيه
الاكثر قراءة
إدارة الإشارة توقع بروتوكول تعاون مع محافظة الإسماعيلية لتقديم خدمات الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة
"أنتي الأهم" تكرم إرينا يسري بعد تتويجها ملكة جمال مصر 2025
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار
عاجل.. الرئيس السيسي يستقبل رئيس جمهورية رواندا بقصر الاتحادية.
وصول عناصر من القوات البحرية إلى تركيا للمشاركة فى التدريب البحرى المشترك المصرى التركى " بحر الصداقة-2025"