رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خبير-تنمية-بشرية

الدعم النفسي..أهم ما يحتاج إليه الأبناء في وقت الامتحانات

يقول د.طارق الياس خبير التنمية البشرية إن الدعم النفسي أهم من الطعام والشراب

في العام الجديد.. إليكِ استراتيجية التعامل مع مختلف التحديات الحياتية

الصعوبات والتحديات الحياتية من سمات العصر، لكن المرأة الذكية تستطيع التعامل بذكاء مع كل أخفاق قد تواجههة في عالمها الشخصي والمهني، هذا ما ذكره خبراء التنمية البشرية

مع بداية 2026.. استراتيجيات تجعل عامك الجديد أكثر إيجابية

مع انطلاقة العام الجديد، تبحث الكثيرات عن طرق لتجديد الطاقة وتحقيق أهدافهن بطريقة أكثر فعالية وإيجابية، ولذلك نستعرض في السطور التالية مع خبيرة تنمية بشرية أهم الاستراتيجيات التي تساعدك في تحقيق ذلك.

مع بداية السنة الجديدة.. عادات تضمن لك النجاح على المدى الطويل

مع كل سنة جديدة يتمنى من أخفق في تحقيق أحلامه الوصول إليها خلال 2026، لكن هل تعلمين أن هناك سلوكيات تميز الأشخاص القادرين على تحقيق أهدافهم على المدى

للإستفادة من وقت فراغك... اتبعي تلك النصائح

يتساءل العديد من الفتيات عن أفضل الطرق للإستفادة من وقت الفراغ، وأستغلاله في أنشطة تساعد على تحسين المزاج، زيادة الإنتاجية، وفيما يلي نستعرض لك أهم نصائح

قبل العام الجديد..7 سلوكيات وراء أخفاقك في تحقيق أهدافك

قبل العام الجديد يضع كثير من الأشخاص قائمة من الأهداف الحياتية المختلفة، لكن سرعان ما تمضي الأيام دون تحقيق أي منها،لكن هل تعلمين أن بعض السلوكيات قد تكون

لتحقيق أهدافك في سنة 2026.. اتبعي هذه النصائح

مع طلة عام الجديد، تتمنى كل امرأة مزيد من النجاحات وتحقيق الأمنيات، لكن الوصول لذلك يعتمد على وضع أستراتيجية تساعد على التمتع بنمط حياة أفضل وتجعلك أكثر

كيف تحولين أخطاء العام الماضي إلى خطة ناجحة لمستقبلك في 2026؟| خاص

مع اقتراب عام 2026، تحظى كل امرأة بفرصة جديدة لإعادة تقييم تجربتها السابقة واستخلاص الدروس من أخطاء العام الماضي، فالتعلم من الماضي لا يعني التوقف عنده،

هل تتمتعين بحب وثقة من حولك؟.. اعرفي ذاتك

تتمنى كل امرأة أن تحظى بحب وثقة كل من يعرفها، لكن هل تعلمين أن السر يكمن في اهتمامك بالتفاصيل الصغيرة؟، هذا ما ذكره خبراء التنمية البشرية

بدلاً من قول "لا".. 6 عبارات يمكنك استخدامها للرفض دون حرج

الرفض أو قول لا من السلوكيات التي تشعر بعض النساء بالحرج، ما يدفعهن لقبول أشياء قد لا تتناسبهن، لكن هل تعلمين أن هناك عبارات للرفض يمكنك استخدامها دون

بعد حديث محمد صلاح عن تأثيره.. أبرز مقولات إبراهيم الفقي رائد التنمية البشرية

كشف نجم كرة القدم العالمي محمد صلاح، في حواره مع السير الدكتور مجدي يعقوب الذي جرى بثّه خلال الساعات الأخيرة، أنه تأثر خلال رحلته الاحترافية بالخارج بعدد

في اليوم العالمي للتسامح.. خبير يؤكد: التسامح ضرورة نفسية واجتماعية

أكد الدكتور أحمد علام، خبير التنمية البشرية، أن التسامح ليس مجرد قيمة إنسانية، بل ضرورة نفسية واجتماعية تسهم في تحقيق الإنتاج والإبداع، مشيرًا إلى أن مشاعر

عادات مسائية تتبعها المرأة الناجحة لاستقبال يوم جديد بطاقة وإشراقة

يعتقد الكثيرون أن النجاح يبدأ مع أول ساعات الصباح، وأن العمل الجاد طوال اليوم هو الطريق الوحيد للإنجاز، لكن خبراء التنمية البشرية يرون أن السر الحقيقي

كيف تحددين أهدافك الجامعية للعام الدراسي الجديد؟.. خبير تنمية بشرية يوضح| خاص

قبل أيام من انطلاق العام الدراسي الجديد، تشعر الكثير من الطالبات بحماس متجدد ورغبة قوية في تحقيق النجاح والتفوق، فهناك من تضع لنفسها هدف تحسين المعدل الدراسي،

خبير تنمية بشرية يوضح نصائح لطلاب الثانوية العامة للتعامل مع امتحانات الدور الثاني

مع قرب امتحانات الثانوية العامة 2025 دور ثاني ، قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، إن التعامل النفسي مع نتيجة غير موفقة في الامتحانات يبدأ من عنوان واضح: نحن لم نفشل.. بل نجاحنا مؤجل .

نصائح فعالة لاستقبال العام الهجري الجديد بروح إيجابية| خاص

مع بدء العام الهجري الجديد، تتساءل الكثير من النساء عن كيفية انتهاز تلك المناسبة العظيمة، كفرصة ذهبية لتجديد العهد مع الذات، وفتح صفحة نقية مليئة بالأمل

للتخلص من الكسل الصباحي.. إليكِ 6 عادات تمنحك النشاط

الكسل الصباحي مشكلة تعانيها عدد ليس بقليل من النساء، وذلك بسبب الضغوط والأعباء العديدة الملقاة على كاهلهن، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات الصباحية التي

"قومي المرأة" ينظم لقاءاً تعريفياً بمبادرة "معاً بالوعي نحميها" بكاتدرائية الأقباط الأرثوذكس

نظم المجلس القومي للمرأة لقاءاً تعريفياً بمبادرة معاً بالوعي نحميها بمقر كاتدرائية الأقباط الأرثوذكس ، استهدف الواعظات من وزارة الأوقاف والمكرسات وخادمات

منها المرونة.. 6 صفات تميز النساء اللاتي يعشن في سلام مع أنفسهن

تمتلك بعض النساء صفات خاصة تجعلهن أقرب إلى السلام من الفوضى، والاكتفاء من السعي خلف ما لا يهم، ويمتلكن بعض السمات التي تجعلهن يشعرن بالرضا الداخلي،

للمرأة بعد سن التقاعد.. كيف تستثمرين هوايتك في مهنة تشغل فراغك؟

بعد الوصول الي سن التقاعد ينتاب عدد ليس بقليل من النساء حالة من الملل، الامر الذي يدفعهن للتساؤل عن وسيلة لقضاء وقت فراغهن، لكن هل تعلمين انه يمكنك البحث

بعيدًا عن المال.. 5 أشياء اقتنائها يجلب الفرحة

المال لا يشتري السعادة، فهناك أشياء لا تقدر بثمن قد تكون سر فرحتك، هذا ما يؤكده خبراء التنمية البشرية

10 طرق تضمن تعزيز الحب والتفاهم بين أفراد الأسرة.. خبير تنمية بشرية ينصح| خاص

عيد الفطر المبارك، مناسبة تحمل في طياتها الكثير من مشاعر الفرح والسرور، والتواصل العائلي، والمودة

انقذ أعصابك من الانهيار النفسي

نصائح بسيطة تقدمها دكتورة شيماء اسماعيل استشاري العلاقات الأسرية وخبيرة التنمية البشرية وتطوير الذات

خبير يكشف طريقة التخلص من التفكير الزائد والتعامل مع العام الجديد

قال الدكتور حسام صالح، خبير التنمية البشرية، اليوم، إن التفكير الزائد في المشاكل يمكن حله عبر كتابة الأزمات والمشاكل

قبل قدوم 2025.. تقنيات تساعدك على التغيير للأفضل

قبل أيام من قدوم العام الجديد، تحرص كل امرأة على أن تقوم ببعض التغييرات الحياتية، التي تجعلها في صورة أفضل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء التنمية البشرية،

كيف نستقبل عام 2025 بإيجابياته وسلبياته؟.. خبير تنمية بشرية يجيب| خاص

بينما تتوق بعض النساء إلى استقبال عام جديد حافل بالإنجازات، تتخبط قلوب اخريات في خوف من تكرار فشل العام المنصرم، فكم من امرأة حملت آمالاً عريضة في السنة الماضية

5 نصائح للحفاظ على سعادتك وتحفيزك للنجاح

تعاني بعض النساء من فقدان الدافع والطموح في مراحل مختلفة من حياتهن، جراء الضغط اليومي والمسؤوليات المتزايدة مما يؤدي إلى شعورهن بالإرهاق واليأس ، وفيما

في يوم السناجل.. خبيرة تنمية بشرية تقدم نصائح للاستمتاع بكونك عزباء بعد زواج صديقاتك| خاص

تشعر بعض الفتيات بالوحدة والملل، بعد زواج صديقاتها المقربين، وتخشى التقرب منهن خوفاً من فهمهم الخاطئ لها، كما قد تتسلل إليها إحساس بالعنوسة وضياع الفرص

للنساء.. 6 أنشطة إبداعية تساعدك على كسر الملل

مع مشاغل الحياة اليومية، ينتاب كثير من النساء حالة ملل وتوتر جراء تكرار الروتين اليومي، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأنشطة الإبداعية التي تساعدك علي كسر

مع بدء العام الدراسي.. خبير تنمية بشرية نصائح لأولياء الأمور

أكد الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، أن العام الدراسي لا يخص الطلاب فقط، بل يمتد أيضًا إلى الأهل، مشددًا على أهمية عدم تذمر الأهل من الاستيقاظ مبكرًا أمام أبنائهم