رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حركة-الأمعاء

4 نصائح لصحة القولون

يقول د.نصار عبد الفتاح أخصائي الأمراض الباطنة: إذا كنت تهتم بصحة جهازك الهضمي، فإليك بعض الطرق التي تساعدك في تحسين صحة القولون

لرشاقتك.. تمارين ليلية تنشط عملية التمثيل الغذائي وتحافظ على وزنك

تبحث المرأة العصرية باستمرار عن وسائل فعالة للعناية بصحتها ونشاطها، خاصة في ظل ضغوط الحياة اليومية ، فدمج عادات صحية بسيطة في روتينكِ اليومي يحدث فرقاً

مياه الشعير: مشروب سحري لتنظيم حركة الأمعاء بعد الإفطار

ماء الشعير هو مشروب طبيعي يُصنع من مغلي حبوب الشعير، ويحتوي على مجموعة

استعد لرمضان..فوائد عديدة للتمر

تقول د.هالة فهمي استشاري التغذية العلاجية: يُعدُّ التمر غنيّاً بالألياف التي تفيد صحة الجهاز الهضمي، فهي تقلل من الإصابة بالإمساك، وتعزّز حركة الأمعاء

علاقة السبانخ بالدايت

تقول د. مديحة عبدالعظيم أخصائي تغذية: تعتبر السبانخ من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية لذا يمكن تناولها أثناء الدايت، وهي عبارة عن ألياف غذائية ما

بعد الولادة القيصرية.. مشروبات تساعد على حركة الأمعاء

في حالة الولادة القيصرية يفضل التخدير النصفي لأنه يجنب الأم مخاطر التخدير وتكون الأم واعية

أبرزها الزنجبيل والزبادي.. ملينات طبيعية لعلاج الإمساك

كثير من الناس يستخدمون الأدوية لتخفيف أعراض الإمساك، ولكن الخبراء يشيدون ببعض الأطعمة والاعشاب التي تعالج الإمساك، فإذا كنت تفضل عدم تناول دواء ملين ،

هل تناول برتقالة كاملة بقشرها يعالج الإمساك؟.. تقرير يجيب

انتشرت بعض الفيديوهات من مشاهير منصات التواصل الإجتماعي أن تناول برتقالة كامة بقشرها يساعد علي علاج الامساك ، فهل هذه المعلومة صحيحة طبيا ؟ في السطور المقبلة

سحور 19 رمضان.. سلطة زبادي بالخيار والشبت وبيض مسلوق بالطحينة

يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء

أعراض القولون العصبي

توضح الدكتورة نهى اسماعيل أخصائي الباطنه والحميات أن هناك الكثير من الأعراض للقولون العصبى ولعل من أبرزها،وجود ألم أسفل االبطن ،اضطرابات في حركة الأمعاء

نصائح لتخفيف ألم القولون العصبي

تنصح الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنه والحميات بضرورة اتباع عده نصائح للحد من ألم القولون العصبى ومنها تنظيم حركة الأمعاء

استشاري تغذية تحذر من كارثة استخدام بعض وصفات الأعشاب لإنقاص الوزن

تحدثت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري الباطنة والتغذية الإكلينيكية، عن الأسس السليمة التي يجب اتباعها حتى يكون لدينا تمثيل غذائي جيد، قائلة: التمثيل الغذائي

احذر الإسهال الخطير

الإسهال هي مشكلة شائعة تتميز بحركات أمعاء متكررة وخروج براز مائي ثلاث مرات أو أكثر على مدار

أطعمة تخلصك من الغازات وانتفاخ البطن

يعاني كثير من الأشخاص من احتباس الغازات ووجود انتفاخ وتقلصات في البطن، مما يؤدي إلي الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بمضادات

8 أطعمة تخلصك من الإمساك.. منها البروكلي

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة في الهضم بعد تناول الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الإمساك وصعوبة في حركة الأمعاء، لكن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن

لماذا يعانى الأطفال من فرط الحركة والأنيميا؟.. خبراء يجيبون

يوجد لدينا نقص في الدقيق الأبيض وهذا يمثل مشكلة كبيرة، مؤكدا على ضرورة تواجد توجه قومي للحفاظ على الدقيق ومنع استخدامه في المأكولات والمصنعات التى ليس

استشارى تغذية: الدقيق الأبيض يسبب سرطان الأمعاء والقولون

هناك بعض الدول منعت بالفعل تصنيع عيش الفينو، موضحا أنه أكله بصورة مستمرة يبطء من حركة الأمعاء ومع قلة الحركة يحدث تخمر في المعدة الأمر الذي يسبب حدوث سرطان المعدة والقولون.

أطعمة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والأمعاء.. أبرزها الأفوكادو والموز

يعاني الكثير من الأشخاض من مشاكل في الهضم والانتفاخات ومشاكل في حركة الأمعاء، ولكن هناك الكثير من الأطعمة التي ينصح بتناولها للتغلب على هذه المشاكل وتحسين

أطعمة تحصن الكبد من الأمراض

الكبد هو العضو المسئول عن تطهير الجسم من السموم، كما أنه ينتج الهرمونات المخزنة للطاقة ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وإليك أفضل الأطعمة التي تحافظ على

عيادة الهلال .. كيف يمكن علاج صعوبة التبرز

صعوبة التبرز هو عبارة عن الإمساك وقلة عدد مرات التبرز وأحيانا لا يمكن اخراج البراز ، وهناك عاملان رئيسيان لحدوث الإمساك هما : إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء ، والثاني نقص الماء في ...

عيادة «الهلال» .. علاج صعوبة التبرز

حالة صعوبة التبرز، أو الإمساك وقلة عدد مرات التبرز، وأحيانًا عدم التمكن من إخراج البراز، هناك عاملان رئيسيان لحدوثها: إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة

الاكثر قراءة