رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : توفير-الفائدة
كينيا تحول ثلاثة قروض مقومة بالدولار إلى اليوان الصيني لتوفير الفائدة
أكملت كينيا تحويل ثلاثة قروض مقومة بالدولار لبناء السكك الحديدية من الصين إلى يوان من أجل توفير مدفوعات الفائدة.
بخلاف البرتقال.. 5 أطعمة غنية بفيتامين "سي" وطرق تحضيرها
يعرف البرتقال بكونه مصدر ممتاز لفيتامين ج ولكن الحقيقة أن هناك العديد من الخضروات التي تفوقه، وتوفر فوائد صحية عديدة ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرزها، وفقاً لما ذكره خبراء التغذية
رئيس غرفة الطباعة: القطاع الصناعي يحتاج تحديث خطوط الإنتاج وتوفير فائدة تمويلية مميزة
طالب المهندس نديم إلياس رئيس المجلس التصديري للطباعة والتغليف ورئيس غرفة صناعات الطباعة والتغليف في اتحاد الصناعات ، بضرورة تحديث الخطوط الإنتاجية لتوفير
3 فوائد لليوجا على صحة القلب.. تعرف عليها
اليوجا مفيدة لجسمك وعقلك، حيث توفر فوائد مثل مرونة أفضل وزيادة القوة وتحسين الطاقة والمزاج، هناك أيضا أدلة متزايدة على أنه يمكن أن يكون مفيدا لقلبك. في
دراسة أسترالية: تناول المرأة للكربوهيدرات باعتدال يفيد صحة القلب
كشف فريق بحثي في كلية الطب بجامعة موناش في ملبورن بأستراليا أن الاستهلاك المعتدل للمرأة من الكربوهيدرات مع الدهون غير المشبعة يمكن أن يوفر فوائد صحية
تمارين صباحية لحرق السعرات الحرارية على مدار اليوم
على الرغم من أنه لابأس من عدم ضرورة التقيد بوقت معين لممارسة التمارين الرياضية إلأ أن أداء التمارين فى الصباح الباكر (لحظة الاستيقاظ ) يوفر فوائد عديدة لصحة الجسم بشكل كامل بل أن أداء ...
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء: استضافة مفاوضات حماس وإسرائيل دليل على دور مصر المحوري لوقف الحرب
مدبولي: فوز العناني باليونسكو تتويج لقوة مصر الناعمة
ماذا قال رئيس الوزراء في مؤتمره الصحفي الأسبوعي؟
وزير الاتصالات: 60 ألف مستفيد من برامج ومبادرات بناء القدرات الرقمية ودعم ريادة الأعمال فى "كريتيفا" بقنا
خليل الحية يتحدث للقاهرة الإخبارية من شرم الشيخ: جئنا لإنهاء الحرب وتبادل الأسرى
تخليدًا لمسيرة علم ودعوة وسطية.. إطلاق اسم "أحمد عمر هاشم" على أهم الطرق والمساجد.
الرئيس السيسى: موقفنا الاقتصادي يتحسن ومؤشراتنا تتجه للأفضل
الرئيس السيسي يدعو ترامب لحضور توقيع اتفاق غزة في مصر
الرئيس السيسي: الحمد لله على كل يوم يعدي بسلام وأمان على بلدنا مصر
الرئيس السيسى للمصريين: محدش يقدر يعمل حاجة مع مصر "متقلقوش من أى تهديد"
السيسي يوجه بإتاحة فرصة لطلاب الجامعات للتعايش أسبوعًا مع الأكاديميات العسكرية
الجدار المضاد للمسيّرات.. استراتيجية أوروبا الدفاعية ضد الدب الروسى
مزيد من الإغلاقات الحكومية.. ترامب يتحدى خصومه السياسيين
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
الرئيس السيسى يرسم خريطة «إنقاذ غزة» ويحدد سيناريو «المنطقة الهادئة».. «سلام العدل».. درس «انتصار أكتوبر»