رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : توفير-الفائدة
كينيا تحول ثلاثة قروض مقومة بالدولار إلى اليوان الصيني لتوفير الفائدة
أكملت كينيا تحويل ثلاثة قروض مقومة بالدولار لبناء السكك الحديدية من الصين إلى يوان من أجل توفير مدفوعات الفائدة.
بخلاف البرتقال.. 5 أطعمة غنية بفيتامين "سي" وطرق تحضيرها
يعرف البرتقال بكونه مصدر ممتاز لفيتامين ج ولكن الحقيقة أن هناك العديد من الخضروات التي تفوقه، وتوفر فوائد صحية عديدة ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرزها، وفقاً لما ذكره خبراء التغذية
رئيس غرفة الطباعة: القطاع الصناعي يحتاج تحديث خطوط الإنتاج وتوفير فائدة تمويلية مميزة
طالب المهندس نديم إلياس رئيس المجلس التصديري للطباعة والتغليف ورئيس غرفة صناعات الطباعة والتغليف في اتحاد الصناعات ، بضرورة تحديث الخطوط الإنتاجية لتوفير
3 فوائد لليوجا على صحة القلب.. تعرف عليها
اليوجا مفيدة لجسمك وعقلك، حيث توفر فوائد مثل مرونة أفضل وزيادة القوة وتحسين الطاقة والمزاج، هناك أيضا أدلة متزايدة على أنه يمكن أن يكون مفيدا لقلبك. في
دراسة أسترالية: تناول المرأة للكربوهيدرات باعتدال يفيد صحة القلب
كشف فريق بحثي في كلية الطب بجامعة موناش في ملبورن بأستراليا أن الاستهلاك المعتدل للمرأة من الكربوهيدرات مع الدهون غير المشبعة يمكن أن يوفر فوائد صحية
تمارين صباحية لحرق السعرات الحرارية على مدار اليوم
على الرغم من أنه لابأس من عدم ضرورة التقيد بوقت معين لممارسة التمارين الرياضية إلأ أن أداء التمارين فى الصباح الباكر (لحظة الاستيقاظ ) يوفر فوائد عديدة لصحة الجسم بشكل كامل بل أن أداء ...
الاكثر قراءة
من واشنطن..مصر والبنك الدولي يدشنان مرحلة جديدة لتمويل البنية التحتية بضمانات دولية
وزير التخطيط من واشنطن: الرئيس السيسي حريص على دعم تمكين المرأة اقتصاديًا واجتماعيًا وسياسيًا
الشعب العنيد
مع مجموعة شركات فهد آل ثانى القطرية.. وزير الطيران يبحث إنشاء مصنع لإنتاج وقود الطائرات المستدام
طرح رؤى متقدمة لإعادة تشكيل المستقبل.. نجاح لافت لـ«مؤتمر العمارة» بـ«هندسة القاهرة»
ترويض الشركاء الأجانب
اللواء أ.ح وليد معوض: تقليص الفجوة الغذائية وخلق مجتمعات عمرانية.. على رأس أهدافنا
موسم «الذهب الأحمر».. حكايات «الشقيانين» فى مزارع الفراولة
د. جيهان زكى.. ماذا ستقدم للثقافة المصرية؟
زمــن التنيــن.. العالم يتهيأ لعصر «ما بعد أمريكا»
النهج النبوى فى دحر التبعية (5)
هيئة وطنية للتراث غير المادى المصرى (4) من أجل حماية الكنوز البشرية الحية
بريد المصور.. صوت الناس
رئيس «تشريعية النواب»: جاهزون لمناقشة مشروعات قوانين «الأحوال الشخصية»
«الأزهر والإفتاء» فى مهمة حصار النزاعات الأسرية