رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : توتر-وصداع

لتفادي قلة التركيز والعصبية أثناء الصيام ..اتبع الآتي

كثير منا يعانى من الخمول وقلة التركيز والعصبية والتوتر والصداع خاصة في الأيام الأولى من الصيام

4 أنواع للصداع

تشير د.يمنى عبد الوهاب استشاري أمراض الأعصاب، الى أن هناك ٤ أنواع للصداع

4 طرق للتعامل مع الإرهاق في مكان عملك

في كثير من الأحيان نشعر بالتوتر والإحباط بسبب ضيق الوقت الذي تقضيه مع نفسك ، بسبب

دراسة: التحريض على البكاء شكل من أشكال العلاج النفسي

على عكس النصائح التي نعرفها، للتخلص من التوتر والصداع، بتناول فجان من القهوة، أو الضحك، أو النوم فإن باحثا يابانيا يؤكد أن البكاء هو "الحل المثالي".

احذر.. هذه الأطعمة تسبب الصداع النصفي

يؤدّي تناول بعض الأطعمة الى صداع شديد عند الإنسان، كـ الكحول والشوكولا والكافيين، ويعتبر أكثر أنواع الصداع انتشارا، هو ​صداع التوتر​، ​الصداع النصفي​، و​الصداع العنقودي​. وغالبا ما يحدث الصداع ...

الاكثر قراءة