رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : توتر-أو-قلق-زائد

مراحل عمرية تتأثر فيها المرأة بالنوم بسبب الهرمونات

تواجه بعض النساء صعوبة في النوم ليلًا أو تستيقظ كثيرًا دون سبب واضح، دون إدراكها أن هرمونات الجسم هي المسؤولة، ولذلك يعد الفهم الواعي لهذه التغيرات خطوة

الاكثر قراءة