... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناولها-نيئة

للحوامل.. فوائد مذهلة للجزر ووصفات سهلة لتحضيرها

للحوامل.. فوائد مذهلة للجزر ووصفات سهلة لتحضيرها

تبحث بعض الحوامل عن أطعمة ومشروبات غذائية، لصحة الجنين والأم، ويعد الجزر من أهم الخضروات التي تحمل تلك الفوائد، وفيما يلي نستعرض لكِ أهمها ووصفات سهلة لتحضيرها.
أخصائي تغذية.. للبذنجان فوائد عده

أخصائي تغذية.. للبذنجان فوائد عده

تقول طبيبة التغذية العلاجية د. رحاب أحمد، نتناول الباذنجان بطرق عديدة تخضع للطهي، كما يمكن تناوله نيئا
لأطفالك .. خضروات يجب عليك تجنب تناولها نيئة

لأطفالك .. خضروات يجب عليك تجنب تناولها نيئة

يقوم معظم الأطفال بتناول الخضروات كلما توفرت أمامهم، ولكن هناك بعض الخضروات التي يجب الانتباه لعدم إعطائها للصغار دون تسوية، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها
فوائد مذهلة.. 17 عنصرا غذائيا يجب تناولها نيئة

فوائد مذهلة.. 17 عنصرا غذائيا يجب تناولها نيئة

يمكن أن يحقق تناول مواد غذائية معينة في شكلها الخام ميزة الحصول على مزيد من الفوائد الصحية، تتألف قائمة الأطعمة التي يوصي الخبراء بتناولها نيئة في المقام
5 أطعمة يجب تناولها نيئة للحصول على فوائدها الصحية

5 أطعمة يجب تناولها نيئة للحصول على فوائدها الصحية

هناك أطعمة معينة يجب تناولها نيئة أكثر من تناولها مطبوخة ، و تغفل عنها ربَّات البيوت . نرصد هذه الأنواع من الأطعمة وفقاً لموقع boldsky
...

الاكثر قراءة