رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تناوله-بانتظام
هل يساعد الشاي الأخضر على ضبط ضغط الدم؟.. تقرير يجيب
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية شيوعا بين النساء، لما يحتويه من مضادات أكسدة وفوائد متعددة للجسم ، لكن ما لا تعرفه كثيرات هو تأثيره المحتمل على
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟
المكرونة والجبن وجبة لذيذة ومفضلة عند كثير من الفتيات لأنها سريعة التحضير ومشبعة ، لكنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة ودهون مشبعة وصوديوم مرتفع، مما يجعل
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟.. خبراء التغذية يجيبون
الجبن القريش من الأطعمة التي غالبًا ما تهمل رغم قيمتها الغذائية العالية ، فهي مصدر غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات المفيدة لصحة المرأة، ولذلك نستعرض
فوائد مذهلة لتناول حبتين من المشمش المجفف كل صباح
هل تبحثين عن طريقة طبيعية وسهلة لتحسين صحتك العامة؟ قد يكون الحل بسيطًا مثل تناول حبتين من المشمش المجفف كل صباح ، هذه الثمرة الصغيرة الحجم مليء بالعناصر
7 نصائح للتغلب على الأرق المزمن
هل تقضي ليالٍ بلا نوم متسائلاً عن سبب عدم قدرتك على النوم؟ قد تكون وجبات البيتزا والبرجر والمياه الغازية التي تتناولها بانتظام هي السبب وراء أرقك، فيما
كابوس السيدات.. هل حبوب منع الحمل تسبب سرطان الثدى؟
.تعد حبوب منع الحمل من أشهر الوسائل التى تلجأ إليها السيدات كوسيلة سهلة لمنع الحمل غير مدركات مدى خطورتها على صحتهن النفسية والجسدية. بدأت أدوية منع الحمل
الجوافة.. تطهر الجسم من السموم وتحصن الكلى
الجوافة من الفواكه العظيمة التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ؛ لذا ينصح الأطباء بتناولها بانتظام خلال فصل الشتاء لأنها تقوي الجهاز المناعي وتقي
الاكثر قراءة
مشهد هوليوودى فى سماء فنزويلا.. مادورو فى السجن.. والبلد فى حالة ترقب
"الرعاية الصحية" تعلن اجتياز كوادرها البرنامج التدريبي الأساسي في المراجعة الداخلية والحوكمة
رئيس الوزراء يتابع جهود النهوض بقطاع ريادة الأعمال