...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تغير-المزاج

لماذا تشعر بعض الفتيات بالتوتر بعد التمرين؟.. أسباب خفية وراء تغير المزاج

لماذا تشعر بعض الفتيات بالتوتر بعد التمرين؟.. أسباب خفية وراء تغير المزاج

رغم أن التمارين الرياضية تعرف بدورها في تحسين المزاج ورفع مستويات الطاقة، إلا أن العديد من الفتيات قد يفاجأن بشعور غير مبرر بالضيق أو العصبية بعد انتهاء
تعرفي على الفرق بين تقلب المزاج الطبيعي والاكتئاب الموسمي

تعرفي على الفرق بين تقلب المزاج الطبيعي والاكتئاب الموسمي

تعاني بعض النساء من تغير حالتها النفسية مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، حيث تشعر بالخمول أو الرغبة في العزلة والاكتئاب، بينما تجد البعض منهن
في يومها العالمي.. كيف تبني المرأة جسور المودة بين الأجيال بابتسامة صادقة؟

في يومها العالمي.. كيف تبني المرأة جسور المودة بين الأجيال بابتسامة صادقة؟

نحتفل يوم 3 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للابتسامة، الذي يذكرنا بقوة الإشارات البسيطة وأثرها العميق في حياتنا اليومية، فالابتسامة ليست مجرد تعبير
بهذه الطريقة سيطري على اضطرابات المزاج قبل الدورة الشهرية

بهذه الطريقة سيطري على اضطرابات المزاج قبل الدورة الشهرية

التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي وراء تغير المزاج قبل الدورة الشهرية ولكن يمكن
للنساء.. 5 أنواع من الزهور تغير مزاجك وتبهج يومك

للنساء.. 5 أنواع من الزهور تغير مزاجك وتبهج يومك

تعشق العديد من النساء رائحة الزهور الرقيقة وألوانها الساحرة، وباختلاف الأذواق والمناسبات ، تخلق الأنواع المبهجة والمنعشة أجواءً مميزة تغير المزاج وتنعش
لكبار السن.. استراتيجيات تساعد على تحسين حالتهم النفسية

لكبار السن.. استراتيجيات تساعد على تحسين حالتهم النفسية

يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
للنساء... طرق تساعدك على إعادة تنشيط حالتك المزاجية

للنساء... طرق تساعدك على إعادة تنشيط حالتك المزاجية

تمر بعض النساء بأوقات تزيد من تغير مزاجها للأسوأ، وتجعلها غير سعيدة أو راضية، وتبحث عن سبل تمكنها من ضبط حالتها المزاجية مرة أخرى، ولذلك نقدم في السطور
أبرزها تغير المزاج.. أعراض الاكتئاب عند الأطفال

أبرزها تغير المزاج.. أعراض الاكتئاب عند الأطفال

تشير التقارير العلمية إلى أن أعراض الاكتئاب تبدأ عادة في أواخر مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ المبكر، ولكن يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقون الأصغر سنا أيضا بالاكتئاب.
للمرأة .. خطوات لتحسين صحتك في مراحل الحمل الأولى

للمرأة .. خطوات لتحسين صحتك في مراحل الحمل الأولى

تعاني بعض الحوامل من الضعف والخمول، إلي جانب تغير المزاج والميل للاكتئاب والملل، خلال الأشهر الأولى من الحمل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات
5 نصائح لصباح أكثر نشاطًا.. منها الابتعاد عن وسائل التكنولوجيا

5 نصائح لصباح أكثر نشاطًا.. منها الابتعاد عن وسائل التكنولوجيا

تُعاني بعض النساء من تغير المزاج خلال فترة الصباح، والشعور بالأجهاد وفقدان الطاقة ،.. الأمر الذي يجعلهانغير قادرات على القيام بالمسئوليات الملقاة على كاهلهن.
علامات تدل على أصابتكِ بالاكتئاب.. تعرفي عليها

علامات تدل على أصابتكِ بالاكتئاب.. تعرفي عليها

تتساءل كثير من النساء عن سبب تغير مزاجهن، وعدم قدرتهن على الاستمتاع بالحياة الاجتماعية كالآخرين. وهل لهذا سبب مفهوم يمكن اكتشافه ومن ثم معالجته، أم لا؟
8 حقائق عن برج السرطان.. منها تغير المزاج| فيديو

8 حقائق عن برج السرطان.. منها تغير المزاج| فيديو

عالم الأبراج مليء بالغموض والأسرار، فمن خلاله تستطيع معرفة شخصية وطباع من تتعامل معه سواء كان صديق، حبيب، أو حتى زميل.
طريقة بسيطة للتخلص من إكتئاب الشتاء

طريقة بسيطة للتخلص من إكتئاب الشتاء

يصاب بالاكتئاب نسبة بسيطة من الناس لا تتعدي الـ 3 منهم، أما الشريحة الأكبر يشعرون بتغير المزاج لمدة أسبوع أو 10 أيام ثم تزول وتختفي عند دخول فصل الشتاء
تغيرات مزاجية وحرارة.. الأعراض الجانبية لتطعيم شلل الأطفال الفموي

تغيرات مزاجية وحرارة.. الأعراض الجانبية لتطعيم شلل الأطفال الفموي

تنتهي اليوم الأربعاء، أعمال الحملة القومية للتطعيم شلل الأطفال، والتي انطلقت الأحد الماضي، لتطعيم الأطفال من سن يوم إلى 5 سنوات، في كل ربوع الجمهورية سواء الأطفال المصريين أو غير المصريين.
تسريحات الشعر تشير عن الحالة النفسية للإنسان وتغير المزاج

تسريحات الشعر تشير عن الحالة النفسية للإنسان وتغير المزاج

البحث عن تسريحات شعر جديدة هو هواية مفضلة بالنسبة لها كما أنها تلجا إلى مواقع الصور الأكثر شهرة في العالم مثل Pinterest لإلزامها تسريحات جديدة للشعر، ولتقليد تسريحات المشاهير، إنها كاتي ليونج الصينية.
«ضيق الصدر وتغير المزاج».. منقصات الإيمان وأمثلة عليها

«ضيق الصدر وتغير المزاج».. منقصات الإيمان وأمثلة عليها

الإيمان يزيد بالطاعة وينقص بالمعصية، وإن هذه الدنيا التي نعيش فيها هي دار الامتحان والابتلاء، والإنسان في هذه الدنيا بين زيادة ونقصان، حيث يزداد إيمانه
تحسن المزاج وتخفف آلام الدورة الشهرية.. فوائد مذهلة لـ«الشوكولاتة»

تحسن المزاج وتخفف آلام الدورة الشهرية.. فوائد مذهلة لـ«الشوكولاتة»

تعشق الكثير من النساء تناول الشوكولاتة، ولكن منهن من تتجاهلها معتقدة أنها تسبب زيادة الوزن، ولكن قد يخسرها هذا الاعتقاد الكثير حيث أن عشق المرأة للشوكولاتة
كيفية مساعدة طفلك في التغلب على المشاعر السلبية والمزاج السيء

كيفية مساعدة طفلك في التغلب على المشاعر السلبية والمزاج السيء

يصعب على الأطفال التحكم فى مشاعرهم مثل البالغين ويتغير مزاجهم سريعا بين العديد من المشاعر مثل الخوف والغضب والحزن والفرح والإشمئزاز والغيرة ويكون من الصعب تحكمهم فى هذه المشاعر والسيطرة ...
...

الاكثر قراءة