...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-سعادتك

في الفلانتين.. 10 طرق ناجحة لتصبحي أكثر سعادة كل يوم

في الفلانتين.. 10 طرق ناجحة لتصبحي أكثر سعادة كل يوم

نحتفل بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، للتعبير عن مشاعرنا وتقديرنا لمن نحب ونهوى، ومن منطلق تلك المناسبة يمكن للمرأة أن تستفيد من عادات يومية بسيطة لتعزيز
مع بداية 2026.. أسئلة لا بد من توجيهها لذاتك لتغير نظرتك للحياة

مع بداية 2026.. أسئلة لا بد من توجيهها لذاتك لتغير نظرتك للحياة

مع نهاية عام 2025، تتجه الكثير من النساء إلى التفكير في تجاربهن الشخصية، وما مر به من لحظات سعيدة أو صعبة، بهدف استقبال العام الجديد بقلب أكثر وضوحًا ورضا،
للزوجات.. حيل ذكية تعزز سعادة شريك حياتك

للزوجات.. حيل ذكية تعزز سعادة شريك حياتك

تسعى الكثير من الزوجات للحفاظ على علاقة مستقرة ومنسجمة، ويظل شعور شريكها بالسعادة جزء أساسي من استقرار البيت وراحة الأسرة ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز الحيل
6 هوايات في متناول يدك تحقق لكي السعادة والصحة

6 هوايات في متناول يدك تحقق لكي السعادة والصحة

تجد بعض النساء أنفسهن غارقات في المسؤوليات اليومية، غير قادرة على توفير بضع الساعات لذاتها، لذا نستعرض لكِ أبرز الهوايات التي يمكن أن تعزز سعادتك وصحتك بشكل ملحوظ.
للفتيات..7 عادات يومية لتدريب عقلك على السعادة.. منها كتابة أشياء تضحكك

للفتيات..7 عادات يومية لتدريب عقلك على السعادة.. منها كتابة أشياء تضحكك

تتمنى كل فتاة أن تكون أكثر سعادة وإيجابية ، ويتساءل عن طرق تقربها من الفرحة، وفيما يلي نستعرض لكِ عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتكِ ، مما
للنساء.. كيف تجعلكِ الطبيعة أكثر سعادة دون الخروج من المنزل؟

للنساء.. كيف تجعلكِ الطبيعة أكثر سعادة دون الخروج من المنزل؟

كشفت دراسة أجرتها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، ونشرت على موقع hello magazine ، أن قضاء 20 دقيقة فقط يوميًا في ضوء الشمس يمكن أن يحسن مزاجك ونوعية
دراسة حديثة استغرقت 85 عاما تكشف أسرار السعادة

دراسة حديثة استغرقت 85 عاما تكشف أسرار السعادة

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد لتنمية البالغين، و هي دراسة شاملة طويلة الأمد هدفت لدراسة العوامل التي تساهم في السعادة والرفاهية وطول العمر لدى
...

الاكثر قراءة