رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-الهضم

فى الصيام .. مشروبات شتوية تعزز الهضم والنشاط

فى الصيام .. مشروبات شتوية تعزز الهضم والنشاط

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
استشاري تغذية علاجية: شرب المياه مع الطعام يعزز الهضم والسمن البلدي والبيض مفيدان للصحة

استشاري تغذية علاجية: شرب المياه مع الطعام يعزز الهضم والسمن البلدي والبيض مفيدان للصحة

قالت الدكتورة بسمة هنداوي استشاري التغذية العلاجية إن أفضل وقت لشرب المياه هو أثناء تناول الطعام لأنه يساعد في عملية الهضم ويقلل من كمية الأطعمة التي
اليوم الأول| بأسهل الخطوات.. أرز مبهر وشوربة شعرية بالطماطم وسلطة بنجر

اليوم الأول| بأسهل الخطوات.. أرز مبهر وشوربة شعرية بالطماطم وسلطة بنجر

لا تخلو مائدة الافطار من طبق الأرز المبهر، وخاصة بجانب الفخذ الضأني، ولذلك تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل الأرز المبهر وشوربة بالطماطم وسلطة بنجر، كوجبات
دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يبحثن عن طرق طبيعية للحفاظ على الرشاقة وصحة البشرة والشعر، إذ تُعرف بفوائدها في تعزيز الهضم ودعم فقدان
لهذه الأسباب الألياف الغذائية مهمة

لهذه الأسباب الألياف الغذائية مهمة

يؤكد د. خليل شرف الدين، استشاري الجهاز الهضمي، أن الألياف تعزز الهضم الصحي وتقي
...

الاكثر قراءة