رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-الهضم

دراسة تحذر: بذور الشيا ليست آمنة للجميع رغم فوائدها

تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يبحثن عن طرق طبيعية للحفاظ على الرشاقة وصحة البشرة والشعر، إذ تُعرف بفوائدها في تعزيز الهضم ودعم فقدان

لهذه الأسباب الألياف الغذائية مهمة

يؤكد د. خليل شرف الدين، استشاري الجهاز الهضمي، أن الألياف تعزز الهضم الصحي وتقي