رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ترهلات-أسفل-الذراعين-والكتفين

لشد ترهلات الذراعين.. 3 تمارين بسيطة يمكنك القيام بها

تشكو بعض النساء من وجود ترهلات أسفل الذراعين والكتفين، مما يجعلها غير راضية عن مظهرها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم التمارين الرياضية البسيطة التي

الاكثر قراءة