نتائج البحث عن : تحسن-صحة-العظام
العنب لصحة العظام
تذكر د. نهى حنا أخصائي التغذية، أن من بين فوائد العنب، تحسين صحة العظام، الحفاظ على سيولة الدم، الحفاظ على صحة القلب
6 عادات تحسن صحة العظام عند الأطفال
تحرص كل أم على الاهتمام بصحة أطفالها الجسدية، وتعد عظام الصغار من أكثر الأماكن تضررا لديهم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات التي تحسن صحة العظام
طريقة عمل طاجن الجمبري بالخضار
الجمبري من الأكلات الغنية بالفسفور بالإضافة إلى عناصر غذائية عديدة، إذ يساعد على تحسين صحة العظام والدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
خشونة الركبة والمفاصل.. روشتة غذائية
د. عبير عبد السلام: خسارة الوزن تحافظ على الأنسجة والعضلات.. وتناول الكركم وأوميجا 3 والزنجبيل والتونة مهم الرياضة تحسّن صحة العظام.. والنوم الجيد وتناول قدر كاف من المياه د. أحمد الغباري: - ...