نتائج البحث عن : تجنب-العطش
نصائح لتجنب العطش في رمضان
الصيام لفترات طويلة وخاصة إذا كنت امرأة عاملة سيشعرك بالعطش الشديد ، ويمكن التقليل من هذا الشعور باتباع بعض النصائح الغذائية ، وتجنب بعض العادات الخاطئة
نصائح لتجنب العطش خلال الصيام برمضان (فيديو)
كشفت الدكتورة ضحى عبده، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، طرق تجنب العطش في فترة الصيام، قائلة: إنه من المهم جدا توزيع كمية السوائل التي يجب تناولها بين فترة الفطار إلى السحور.
أطعمة يجب تناولها على السحور لتجنب العطش
يجب أن يحتوي السحور الرمضاني على مجموعة من الأطعمة التي تحارب العطش وتمنحك الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، وعليك دائمًا الاستغناء عن السكريات والأطعمة الدسمة لتجنب الإصابة بالخمول والكسل قبل ...