... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تتراكم-الضغوط-اليومية

7 أشياء يفعلها الأزواج السعداء عندما ترهقهم الحياة

7 أشياء يفعلها الأزواج السعداء عندما ترهقهم الحياة

عندما تتراكم الضغوط اليومية وتزداد مسؤوليات الحياة تصبح العلاقة الزوجية أمام اختبار حقيقي ، وبينما تنهار بعض العلاقات تحت وطأة التوتر ينجح الأزواج السعداء
هل يسبق قلبك أفكارك؟.. 5 عادات تعيد لكِ السيطرة على القلق وخفقان القلب

هل يسبق قلبك أفكارك؟.. 5 عادات تعيد لكِ السيطرة على القلق وخفقان القلب

قد تشعرين أحياناً بأن قلبك يركض قبل أن تدركي السبب، فتتسارع نبضاته دون مقدمات واضحة، وكأن جسدك يعلن حالة طوارئ داخلية، هذه النوبات المفاجئة من القلق لا
لماذا تتحول مناقشات الزواج إلى جدال قاسي؟ خبراء العلاقات الأسرية يوضحون

لماذا تتحول مناقشات الزواج إلى جدال قاسي؟ خبراء العلاقات الأسرية يوضحون

من الطبيعي أن تنشب المناقشات في العلاقات العاطفية، خاصة حين تتقاطع الآراء أو تتراكم الضغوط اليومية، لكن أحيانًا تأخذ الكلمات طريقًا قاسيًا إلى الهجوم الصامت،
لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها

لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها

تجد بعض النساء نفسها في حالة من الإحباط والاكتئاب، نتيجة تراكم الضغوط اليومية والمسئوليات
...

الاكثر قراءة