رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تأخر-النوم

تعرف على أسباب حرقة المعدة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام في وقت متأخر والنوم بعده مباشرة من أسباب حرقة المعدة، كذلك تعتبر الأطعمة

للنساء.. أشياء يجب فعلها عند الشعور بالاستيقاظ في منتصف الليل

تشعر بعض النساء بالاستيقاظ في منتصف الليل وأثناء نومها، وعدم القدرة على العودة مرة أخرى للنوم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء الواجب فعلها عندما

طبيب يوضح سبب عدم تذكر المعلومات في الامتحان

أكد الدكتور نور أسامة، استشاري تعديل السلوك، أن عدم قدرة الطلبة في الامتحانات على استدعاء المعلومة يعود إلى تذكر المخ 50 من المعلومات التي قام بحفظها

هل المذاكرة وقت الصيام غير فعالة؟ طبيب يحسم الجدل

قال الدكتور نور أسامة، استشاري تعديل السلوك، إن الكفاءة العقلية والقدرة على التركيز واستيعاب المعلومات من أجل المذاكرة والتحضير للامتحانات لا تقل في شهر

الاكثر قراءة