رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بذور-الشمر

منها مضغ بذور الشمر.. 7 طرق طبيعية للوقاية من الغازات والانتفاخ

تعتبر الغازات والانتفاخات من المشكلات الهضمية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على راحة وصحة المرأة ، على الرغم من أنها غالبًا ما تكون غير ضارة، إلا أنها قد تسبب

لو بتعاني من ألم الطمث.. الحل يكمن في بذور الشمر

تشكو بعض النساء من آلام الطمث المزعجة ، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية للتخلص من معاناة كل شهر، دون أن يدركن أن الحل يكمن في بذور الشمر.. فهو

طبيب تغذية.. مشروب للقضاء على الدهون

يقول د. محمد حلمي استشاري يساعد مشروب الشمر في حرق الدهون والتخسيس، كما أن مضغ بذور الشمر تساعد

مشروبات لتهدئة القولون

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن هناك عدة مشروبات لتهدئة القولون مثل بذور الشمر حيث يوصي بها الأطباء لمرضى القولون

تعرفي على فوائد بذور الشمر وطرق الاستخدام في الطهي

بذور الشمر من الأنواع الشهيرة المستخدمة في الوصفات والمعجنات ، وحتي كمشروب مغلي ، تتميز بأن لها رائحة عرق السوس أو اليانسون ونكهة مميزة ، وينصح الخبراء

شاي الشمر علاج طبيعي لجسمك

يعتبر شاي الشمر جزءًا كاملًا من أفضل أنواع الشاي العشبي، لفوائده المتعددة على أجسامنا، وهو عشب معمر موجود بكميات كبيرة حول البحر الأبيض المتوسط ، وبفضل

الاكثر قراءة