رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اهمية-التمارين-الهوائية

دراسة: التمارين الهوائية لمدة عام تجعل الدماغ أصغر سنًا

دراسة: التمارين الهوائية لمدة عام تجعل الدماغ أصغر سنًا

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون من معهد أدفينت هيلث للأبحاث بالولايات المتحدة، أن الالتزام ببرنامج منتظم من التمارين الهوائية لمدة 12 شهرًا، يجعل الدماغ يبدو أصغر سنًا بشكل ملموس.
...

الاكثر قراءة