... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الوحدة-والاكتئاب

5 خطوات عملية لإغلاق الباب أمام كراهية الذات

5 خطوات عملية لإغلاق الباب أمام كراهية الذات

هل تشعرين بالوحدة والاكتئاب؟ وتكافحي من أجل قبول نفسك كما أنت؟ قد تكون كراهية الذات هي السبب
مع التقدم في العمر... 4 طرق للعناية بصحتك العقلية والنفسية

مع التقدم في العمر... 4 طرق للعناية بصحتك العقلية والنفسية

تشعر بعض النساء مع تقدمهن في العمر بالوحدة والاكتئاب، مما يؤثر على صحتها النفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق للعناية بصحتك النفسية والجسدية، وفقاً لما نشر على موقع self ....
6 أنشطة جديدة تقضي على وحدتك.. منها التطوع

6 أنشطة جديدة تقضي على وحدتك.. منها التطوع

تعاني بعض النساء من الشعور بالوحدة، وتشعر حينها بالحاجة إلي ما يساعدها على الخروج من تلك الدائرة، حتى لا تصاب بالاكتئاب واليأس، ولذلك نقدم في السطور التالية
دراسة: الوحدة تزيد من الاكتئاب بنسبة 40%

دراسة: الوحدة تزيد من الاكتئاب بنسبة 40%

كشفت دراسة لعلماء النفس نشرت على موقع psychology today أن حياة الشخص بمفردة ومنعزل عن من حوله، تزيد من خطر إصابته بالاكتئاب بنسبة 40 مقارنة بالعيش
...

الاكثر قراءة