رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : النوم-بهدوء
هل يعيقك هاتفك عن النوم؟.. روتين ليلي يساعد في حل المشكلة
كثيرًا ما تخطط الكثير من الفتيات، للنوم مبكرًا وتعد نفسها بليلة هادئة، ولكن بعد مرور ساعة أو اثنتين ترى أنها مازالت نحدق في شاشة الهاتف، وتمرر بين التطبيقات
6 أسباب للأرق...تجنبها
تقول د.هالة حمدي استشاري نفسي : هناك أكثر من سبب للأرق لابد من تجنبها حتى يستطيع الفرد النوم بهدوء
«يساعد على النوم والاسترخاء».. مشروب جديد يصبح حديث السوشيال ميديا في بريطانيا
دائما ما يسعى الأشخاص لتناول المشروبات الدافئة وغيرها من أجل التخلص من الأرق والنوم بهدوء، وفي هذا الصدد قامت إحدى الشركات بعمل مشروب يحتوي على مواد تساعد
دراسة حديثة تضع قائمة بالأطعمة التي تجلب لك نوما هادئا.. هل تعرفها؟
أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم تؤثر على نمط الحياة، وتجعل الإنسان متوترا دائما، كما أنه يمكن أن يكون لقلة النوم أثار بعيدة المدى، على الدماغ، وعلى التمثيل
الاكثر قراءة
قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أبريل 2026
خطوط مصر الحمراء.. عدالة «الحق»
وزير المالية: الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية ستستفيد من المقترحات والتوصيات المطروحة فى الحوار المجتمعي
رسميًا اعتماد نتيجة إعادة المرحلة الثانية لمجلس النواب 2025
مدبولي يتابع موقف تسليم وتشغيل المشروعات المُنفذة بمبادرة "حياة كريمة"
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة بيع مصانع الغزل والنسيج بعد "مليارات تطويرها"
مدبولي يتابع الموقف التنفيذي لمدينتي "رأس الحكمة الجديدة" و"شمس الحكمة"
غدا.. إنطلاق مؤتمر الأدباء بالعريش
المصوَر.. تكريم «التاريخ» و«دعم الحاضر»
رســائل الــــردع.. قولاً وفعلاً
«فيتو» الرئيس أوقف الانفلات.. و«صوت الشارع فى الصندوق».. دروس انتخابات «نواب 2025»
فيلم «الست» (1) ما خفى من علاقة الزعيم ناصر بـ«كوكب الشرق»
السودان الواحد.. «عهد مصرى»
ورطة «الإرهابية» فى الإكوادور.. «غسل الأموال».. حيلة إخوانية لتمويل المخططات الشريرة
الكويت تحتفل بالذكرى الثانية لتولى الشيخ مشعل الأحمد مقاليـــد الحكـــــم