رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : النوم-المثالي
كيف تحددين الوقت المثالي لنوم رضيعك؟.. الأطباء يوضحون
يعتبر النوم من أهم جوانب حياة الطفل، خاصةً في مراحل نموه الأولى، قد يكون موضوع النوم مصدرًا للقلق لدى الكثير من الأمهات، خاصة إذا كان لديهم رضيع في المنزل،
أستاذ علم اجتماع: «بنعمل ريستارت لكل الوظائف الحيوية من خلال النوم»
قالت دكتور أمل شمس، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية بجامعة عين شمس، إن الشخص الذي لا ينام بشكل جيد لا يعيش حياته بشكل جيد، معلقة: بنعمل ريستارت لكل الوظائف الحيوية من خلال النوم .
النوم المثالي يجنبك 72% من أمراض القلب
أفاد بحث جديد أنّ 9 من كل 10 لا ينامون جيداً ليلاً، وأن النوم السيء يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تبحث مع نقيب المهندسين عدد من مجالات وملفات التعاون المشترك
"تكنولوجيا المعلومات" يفتح باب التسجيل في معسكر التدريب الصيفي 2026
انتظام امتحانات الثانوية العامة بأسيوط.. ووكيل الوزارة يؤكد عدم تلقي شكاوى
ختام فعاليات التدريب المشترك المصرى العمانى (قلعة الجبل -2)
الرئيس السيسي يوجّه بتطوير منظومة الحماية الاجتماعية ورعاية الطفولة المبكرة في اجتماع موسع
بالصور.. الأورمان تنجح فى تنظيم (33) قافلة طبية بمحافظات الجمهورية المختلفة
قرار حكومي.. الخميس 2 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيه
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تعميم السجل البيئي الرقمي وتيسير تراخيص قطاع التبريد لحماية الأوزون
"الرعاية الصحية ": نجاح تدخل جراحي معقد لاستئصال ورم ضخم بقاع الجمجمة باستخدام تقنية التخطيط الجراحي الافتراضي
الدكتور المنشاوي ونائب وزير الصحة والسكان يوقعان بروتوكول تعاون لتفعيل مبادرة "الألف يوم الذهبية"
سعد ورجاله" .. كتاب جديد لشريف عارف عن دار الشروق
قوات حرس الحدود تواصل جهودها المكثفة على كافة الإتجاهات الإستراتيجية للدولة
بنك saib يرفع العائد على شهادة «Prime» المتغيرة إلى عائد سنوي 19.5% يصرف شهرياً