...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : النمو-الشخصي

في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن

في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن

الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها
كيف تحولين أخطاء العام الماضي إلى خطة ناجحة لمستقبلك في 2026؟| خاص

كيف تحولين أخطاء العام الماضي إلى خطة ناجحة لمستقبلك في 2026؟| خاص

مع اقتراب عام 2026، تحظى كل امرأة بفرصة جديدة لإعادة تقييم تجربتها السابقة واستخلاص الدروس من أخطاء العام الماضي، فالتعلم من الماضي لا يعني التوقف عنده،
5 تغيرات حياتية حين تجدين من يدعمك.. منها الشعور بالأمان

5 تغيرات حياتية حين تجدين من يدعمك.. منها الشعور بالأمان

العلاقات الداعمة هي أساس التطور والنمو الشخصي، فعندما تجد المرأة الدعم في حياتها، سواء من شريكها، أو عائلتها، أو صديقاتها، فإنها تزدهر وتتجاوز التحديات
للنساء.. خطوات تساعدك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

للنساء.. خطوات تساعدك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

الخروج من منطقة الراحة بالنسبة لمعظم النساء أمر مخيف ، لكنه ضروري للنمو الشخصي والمهني ، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوات عملية لمساعدتك على تجاوز حدودك واكتشاف إمكانيات جديدة.
نصائح لمنح شريكك مساحة في العلاقة العاطفية دون الابتعاد عنه

نصائح لمنح شريكك مساحة في العلاقة العاطفية دون الابتعاد عنه

في العلاقة العاطفية الصحية، لا تقاس قوة الحب فقط بعدد الساعات التي تقضينها مع شريكك، بل أيضًا بالقدرة على منح كل منكما مساحة خاصة للنمو الشخصي، ولذلك نقدم
خبراء: القراءة يمكن أن تساعد في مكافحة الشعور بالوحدة

خبراء: القراءة يمكن أن تساعد في مكافحة الشعور بالوحدة

أشارت منظمة الصحة العالمية إلي أزمة العزلة الاجتماعية والوحدة، إذ أفادت أن حوالي 25 من كبار السن يعانون من العزلة الاجتماعية ، وأن 5 إلى 15 من المراهقين
للتمتع بكل لحظة في حياتك.. اتبعي هذه النصائح

للتمتع بكل لحظة في حياتك.. اتبعي هذه النصائح

تواجه الفتيات في رحلة حياتهن تحديات وفرصًا فريدة ، تحقيق إنجازات معينة لا يقتصر فقط على النجاح المادي أو المهني، بل يشمل النمو الشخصي والعاطفي والاجتماعي
6 عادات تميز المرأة التي تقدم الخير للآخرين

6 عادات تميز المرأة التي تقدم الخير للآخرين

تسعى كل امرأة على تقديم الخير للآخرين، وذلك من خلال تبنيها لبعض السلوكيات التي تثمن تلك المساعدات، وفي السطور التالية نستعرض أهم العادات التي تتبعها تلك
وفقاً لخبراء علم النفس.. 6 حيل تساعدك على تحقيق أي هدف

وفقاً لخبراء علم النفس.. 6 حيل تساعدك على تحقيق أي هدف

تحقيق الأهداف هو جزء أساسي من النمو الشخصي والنجاح في الحياة ، سواء كانت أهدافك كبيرة أو صغيرة فإن امتلاك استراتيجية فعالة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في
منها تحمل المسؤولية.. 7 طرق تجعلك شخصية ذات قيمة عالية مع الآخرين

منها تحمل المسؤولية.. 7 طرق تجعلك شخصية ذات قيمة عالية مع الآخرين

تعتبر العلاقات الاجتماعية من أهم أركان الحياة فهي مصدر للسعادة والدعم والنمو الشخصي ، ولبناء علاقات قوية وصحية يجب على كل فرد أن يعمل على تطوير شخصيته
8 سمات يكتسبها الأشخاص اللذين نشأوا في أسر مشغولة عنهم

8 سمات يكتسبها الأشخاص اللذين نشأوا في أسر مشغولة عنهم

مع مسئوليات الحياة ينشغل عدد ليس بقليل من الأباء والأمهات بالعمل بحثاً عن توفير وضع مادي أفضل لأولادهم، الأمر الذي يشعر الصغار بالوحدة ما ينعكس على سماتهم الشخصية فيما بعد،
للمقبلين على الزواج.. 6 أسرار تضمن لكم حياة سعيدة ومستقرة

للمقبلين على الزواج.. 6 أسرار تضمن لكم حياة سعيدة ومستقرة

يعتبر الزواج رحلة تتسم بالحب والتحديات والنمو الشخصي، ولكل علاقة صفاتها الفريدة، التي تميزها عن غيرها، إلا أن بعض المبادئ تعتبر أساسية لإنشاء حياة دائمة
أسباب كثيرة وراء حب المرأة وامتنانها.. علم النفس يوضح

أسباب كثيرة وراء حب المرأة وامتنانها.. علم النفس يوضح

تشعر بعض النساء بالحب والامتنان تجاه العديد من الأشياء والأشخاص، سواء حب شريك الحياة، أو صديقاتها أو زملاء العمل، أو الأقارب ، وكذلك حب الخير، أو المنزل
...

الاكثر قراءة