رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المصادر-النباتية

مع تقدمك في العمر.. أطعمة نباتية غنية بالبروتين عليكي تناولها

مع تقدمنا في العمر، تزداد أهمية الحفاظ على صحة جيدة وقوة بدنية، ومن أهم العناصر الغذائية التي تلعب دورًا حيويًا في ذلك هو البروتين

أهمية البروتينات للجسم ومصادرها

البروتينات جزء أساسي لبناء عضلات الجسم، كلنا نعلم هذا ولكنه مفيد أيضا كمكون أساسي لخلايا الجسم، تقول د. عبير الجبالى طبيبة التغذية، عن فوائد البروتينات.. يساعد في بناء العضلات

اليود في الفواكه

يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية تحتوي المصادر النباتية كالخضار والفواكه على كميات قليلةٍ

5 مصادر نباتية للكالسيوم .. تعرفي عليها

كثيرا ما نعاني من نقص الكالسيوم نتيجة للحمل والرضاعة ، مما يؤثر بالسلب علي صحتنا

4 علامات تنذر بنقص الحديد في الجسم.. الجلد الباهت والأظافر الهشة أبرزها

يمكنك الحصول على مزيدًا من الحديد من خلال اتباع نظام غذائي يتضمن أطعمة غنية بالحديد، ويوجد الحديد في مصادر نباتية مثل: المكسرات، والفواكه، والخضروات ذات

السلطات الروسية تسمح بدخول الأجبان المصرية ذات المصدر النباتي

وافقت الهيئة الفيدرالية الروسية للحجر الزراعي والبيطري، وسلطات الموانئ الروسية في كل من سان بطرسبرج ونوفرسيسك على دخول شحنات الأجبان المصرية ذات المصدر نباتي الدهن، وتسجيل الأكواد الجمركية الخاصة ...

الاكثر قراءة