رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : المشي-في-رمضان
9 فوائد للمشي بعد الإفطار.. أبرزها تحسين عملية الهضم
يعد المشي بعد الإفطار في رمضان، من أهم التمارين الرياضية التي تغفل عنها الكثيرات، حيث ينصح الخبراء بالمشي بعد تناول وجبة الإفطار، لما يعود على الجسم من
ممارسة رياضة المشى في رمضان كلها فوائد
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
الرئيس السيسي يدلى بصوته فى انتخابات مجلس الشيوخ 2025
الرئيس السيسي يصدق على قانون الايجار القديم
بالتعاون مع المنظمة الدولية للهجرة..القوات المسلحة تنظم دورة متخصصة فى حماية المدنيين أثناء عمليات حفظ السلام
وزير الداخلية يدلي بصوته في انتخابات الشيوخ.. ويؤكد: أجهزة الأمن في حالة استنفار
سيتم تشغيله قريبا.. "السبكي" يعلن تطوير مستشفى التل الكبير التخصصي بتكلفة 530 مليون جنيه
"الرعاية الصحية" تطلق مبادرة "انتخب واطمّن".. وتؤمن انتخابات مجلس الشيوخ بـ 333 فريقا طبيا
الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى وزير الدفاع الفيتنامى