رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المرونة-النفسية

كيف تتعاملين مع الصدمات وتستعيدين ذاتك؟.. أخصائية نفسية توضح| خاص

في ظل ضغوط الحياة اليومية وتراكم المسؤوليات، تواجه بعض النساء العديد من الصدمات والتجارب القاسية التي تترك أثرًا عميقًا، وتجردها من مرونتها النفسية وتجعلها

للنساء.. 6 خطوات فعالة لتعزيز مهارة التأقلم والمرونة النفسية

تبحث بعض النساء عن سبل تمكنها من تحقيق المرونة النفسية لديها، كي تتأقلم مع تحديات الحياة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الخطوات الفعالة التي تساهم في

للأمهات.. 3 نصائح لتنشئة طفل يتمتع بالمرونة النفسية

تعتبر المرونة من السمات الشخصية التي يكتسبها الطفل من الصغر، فتساعده على التعامل مع كافة الصعوبات الحياتية عند الكبر،..

4 نصائح لتطوير وتعزيز المرونة النفسية لديك

تحتاج كل امرأة إلي الكثير من المرونة النفسية، التي تؤهلها للتعامل مع الحياة وتقبل التحديات والصعوبات بشكل كبير وقوي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح

لصحتك النفسية والبدنية.. تعرف على فوائد الامتنان

حالة الشكر والتقدير هي أساس مفهوم الامتنان ، كما تعتبر عاطفة وكذلك عادة معرفية حيث يتضمن الامتنان الاعتراف بالصفات الإيجابية في أنفسنا ، والاعتراف بالخير

استشاري يشرح مفهوم «المرونة النفسية»

تتساءل كثير من النساء عن ماهية المرونة النفسية، خاصة بعد انتشار تداول تلك المصطلح خلال الموضوعات الصحية النفسية، ومن جهته، أكد الدكتور عصام سمير، الاستشاري

علم النفس يقدم استراتيجيات مختلفة للتعامل بمرونة مع الأزمات

هناك الكثير من الصدمات الشخصية التي تتعرض لها المرأة، وتجعلها في حالة من الحزن والارتباك وسوء التصرف، مثل فقدان أحد الأحباء، أو تدهور الحالة الصحية، أو

كيف تقوين مناعتك النفسية؟..أستاذ علم النفس يجيب

تعاني الكثير من النساء من الضغوط والأزمات الحياتية، فبعضهن يستطعن الصمود والتفكير في حل المشاكل التي تواجههن، وأخريات لا يفشلن في مواجهة المشاكل بمفردهن،

حديث النفس.. الذات

الذات هى النفس البشرية، ذلك المخلوق العظيم الذى كرّمه الله سبحانه وتعالى بأن أمر الملائكة بالسجود له، وطرد إبليس من رحمته برفضه السجود له، وإذا كانت نفسك

الاكثر قراءة