رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الفواكه-الحمضية

للحوامل.. 7 فوائد مذهلة لتناولك الجريب فروت

بعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية المنعشة، لكن هل تعلمين فوائده الصحية المذهلة للنساء الحوامل؟، فيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما ذكره خبراء التغذية

فواكه وخضروات تزيد من ارتجاع المريء

يقول د.هاني وهبة أخصائي الأمراض الباطنة : تعد الفواكه والخضروات جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، ولكن بعض الأنواع قد تزيد من أعراض ارتجاع المريء، وتشمل الفواكه والخضروات التي قد تؤدي إلى تفاقم الارتجاع

للنساء.. أسباب تجعلك تضمين الليمون إلى نظامك الغذائي

يعد الليمون من سلالة الفواكه الحمضية، والذي يتميز بمذاقه اللاذع، فهو يدخل في العديد من المأكولات والأطعمة، نظرا لفوائده الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى، ولذلك

لبشرة نضرة.. تعرفي على فوائد الجريب فروت وطرق تحضير أقنعته

يعد الجريب فروت من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين ج الذي يعمل على تجديد شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة المبكرة، وفيما يلي نستعرض فوائد مذهلة لثمرة

7 فوائد مذهلة عند تناول الفواكه الحمضية.. منها تفتيح لون البشرة

مع انخفاض درجات حرارة الطقس يحرص الكبار والصغار على تناول الفواكه الحمضية كالبرتقال، اليوسفي، الليمون، لكن هل تعلمين ما تحتويه تلك الحمضيات من فوائد صحية مذهلة

أبرزها تقليل أمراض القلب وتدعيم المناعة.. تعرف على فوائد الجريب فروت الصحية

الجريب فروت فاكهة حمضية معروفة بنكهتها الحمضية واللاذعة قليلا، ليست منعشة فحسب، بل مليئة أيضا بالفوائد الصحية، يتميز بمجموعة متنوعة من الألوان

للأمهات.. تعرفي على أسباب تشقق شفاه الطفل وطرق علاجها

يصاب كثير من الصغار بتشقق الشفاه،.. الأمر الذي يشعرهم بالألم عند تناول الطعام..

أبرزها دعم صحة القلب.. 4 فوائد صحية لليمون

الليمون (ليمون الحمضيات) هي فاكهة حمضيات معروفة بنكهتها الحامضة والمرة ولونها الأصفر الفاتح، مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تدعم مختلف جوانب الصحة،

تعرفي على نظام «ديتوكس» الفواكه لإزالة سموم الجسم وإنقاص الوزن

يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.

للحوامل.. 8 فوائد لتناول الجريب فروت

يعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية التي تحرص على تناولها كل امرأة ترغب في خسارة وزنها،.. لكن هل تعلمين أن الجريب فروت له فوائد لا حصر لها على المرأة

الجمارك الصينية: البر الريسي الصيني يعلق دخول منتجات عديدة للفواكه والأسماك من تايوان

أعلنت الهيئة العامة للجمارك اليوم الأربعاء أن البر الرئيسي الصيني سيُعلّق دخول فواكه الحمضيات ونوعين من الأسماك من منطقة تايوان بداية من اليوم.

5 أطعمة تناسب أصحاب الضغط المرتفع.. تعرف عليها

يعاني الكثيرون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب؛ لذلك لا يمكن الاستهانة بهذا الأمر، حتى وأن كانت مشكلة مؤقتة وليس مرضا مزمنا.

5 أطعمة غنية بالحديد لتعزيز مناعتك.. تعرف عليها

يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل هو حجر الأساس لتقوية جهاز المناعة، إذ يجب عليك تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعان، ومن أهم تلك المعادن هى الحديد

أبرزها الشاي بالياسمين.. 6 أطعمة تمنحك رائحة منعشة

بجانب ما تمده بنا الأطعمة والمشروبات الطبيعية من فوائد صحية متعددة؛ فان بعضها لا يقتصر دوره عند منح هذه الفوائد فحسب بل تتميز كذلك بقدرتها على منح الجسم

بينها محاربة الشيخوخة.. فوائد بالجملة لفاكهة اليوسفي

يعد اليوسفي أحد أشهر الفواكه الحمضية وأغناها من حيث القيمة الغذائية، وتشير الأبحاث إلى أنه اغنى الفواكه الحمضية بفيتامين "أ" والحديد؛ هذا بجانب محتواه

اكتشفي 13 فائدة صحية وجمالية مذهلة للبرتقال

يتصدر البرتقال قائمة الفواكة الحمضية التي تمتلك شهرة واسعة بقدرتها على تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض الفيروسية والتي من أهمها الإنفلونزا ونزلات البرد، ويعود ذلك لغناه بفيتامين سي بجانب ...

اليوسفي .. دليلك لتحقيق حلم الرشاقة والجمال

اليوسفي أحد أهم الفواكه الحمضية التى ينصح بتناولها للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع قدوم فصلي الخريف والشتاء، ويتميز بقدرته على تقوية مناعة

اكتشفي فوائد الجريب فروت المذهلة لصحتك وجمالك

الجريب فروت، أحد أشهر أنواع الفواكة الحمضية، التي تتشابه في شكلها إلى حد كبير مع فاكهة البرتقال، وبجانب ما تتميز به من طعم رائع ونكهة مميزة تتميز أيضًا بتعدد فوائدها الصحيةن حيث تضم العديد من ...

10 فوائد مذهلة لـ«البوملي» ملك الحمضيات

البوملي أحد أنواع الفواكه الحمضية و يصنف بأنه ملك الحمضيات بسبب تفوقه على الحمضيات الأخرى من حيث الفوائد الصحية نظرا لغناه بالعديد من المعادن الهامة خاصة

13 فائدة صحية وجمالية لـ«الليمون» تدفعك لتناوله يوميًا

الليمون أحد أهم الفواكه الحمضية التي تتميز بفوائدها العلاجية المتعددة, حيث يساعد تناول كوب واحد من عصير الليمون الطازج يوميًا على الحماية من العديد من الأمراض من أخطرها السرطان وارتفاع ضغط الدم ...

بالفيديو.. أسرع طريقة لتحضير بودنج الشوكولا والأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من ألذّ أنواع الفواكه الحمضية، كما أن له فوائد عديدة تتمثل في خفض مستويات الكوليسترول الضار والسيطرة على ضغط الدم المرتفع؛ بالإضافة إلى