رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الفاكهه-الغنية-بالالياف
لصحة أفضل.. 6 فواكه غنية بالألياف الطبيعية عليك تناولها
تعد الألياف الغذائية من العناصر المهمة للصحة العامة، حيث تعزز صحة الهضم وتحسن الجهاز الهضمي لديك، فضلا عن إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة،
أطعمة لمناعه طفلك .. أشهرها الموز والعسل
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الموز من الفاكهه الغنية بالالياف زالطاقة والمعادن مثل البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم
الفاكهة غذاء ومناعه لطفلك فى الشتاء
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تناول الفاكهة الغنية بالالياف هامة للطفل
قنبلة فيتامينات.. دستة فوائد صحية يمنحها لك تناول الأفوكادو
الأفوكادو من الثمار المهمة لتعزيز صحة مناعة الجسم في ظل تحورات فيروس كورونا، حيث يحتوى على الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى أنها فاكهة غنية
«تمنع الترهل والتجاعيد».. 10 فوائد مذهلة للمانجو
تعد ملكة الفواكه الصيفية المانجو أحد الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، كما تتمتع المانجو بفوائد صحية عديدة لا تتخيلها، فهي من أمتع الفواكه مزاقا وانتعاشا
منها التقليل من علامات الشيخوخة.. فوائد البطيخ الصحية وأضراره
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون من الأشخاص، كما أنه من الفواكه الغنية بالألياف وحين.ي عل. مركبات مفيدة تمنع السرطان، بالإضافة إلي أنه
بالفيديو.. طريقة تحضير لفائف الخوخ الشهية
الخوخ من الفاكهة الغنية بالألياف الطبيعية التي تساهم في الشعور بالشبع، كما أنه يساعد على التخلص من مشكلات سوء الهضم، بالإضافة إلى تحسين عمل وظائف الكلى.
الاكثر قراءة
60 مليون بيضة مشروع يعود للحياة
زيادة «معدلات النمو» ومواجهة «البطالة والتضخم» .. تحديات «موازنة المواطن»
بعد أن وصل العجز فى الغرف الفندقية 50٪ الـ«Holiday Home».. الحل السحرى لاستكمال مسيرة «الأرقام القياسية»
د. سعد السيد.. عميد الكيميائيين فى الوطن العربى: مصر ولادة بالنوابغ.. وهجرة الباحثين خطر
بعد ثلاثة آلاف عام.. جداريــات قصــر المــلك أمنحتــب الثـالـث تخـــــرج إلــى النــــور
الشاعر عزت إبراهيم.. الأمين العام لمؤتمر أدباء مصر: حان وقت استعادة مكانة الأديب فى الدراما
صاحب أقدم وأعلى مئذنة أثرية فى الصعيد.. «المجاهديــــن».. سيرة مسجد عمره ثلاثة قرون
جامعة القاهــرة ضمن أفضل المؤسسات العالمية فى «الاستدامة»
د. مدبولى: مطار سفنكس مركز محورى لاستقبال الوفود الرسمية والسائحين
بريد المصور.. صوت الناس
"بنك القاهرة" مشاركاً في فعاليات الشمول المالي احتفالاً بعيد الفلاح
الرئيس السيسي يعيد قانون الإجراءات الجنائية إلى مجلس النواب لإعادة النظر في عدد من مواده
الكويت تطلق حملة "الريادة بالإرادة" لتعزيز دور الشباب وتجسيد الرؤية الوطنية
بنك saib ينظم يوماً تطوعياً لتنظيف مياه النيل بجزيرة القرصاية بالجيزة تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمى
مصر تنتصر للإنسانية.. العثور على "طفلي غزة" والأم تشكر الرئيس السيسي