رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الطريق-السليم

باحثة تكشف عن الطريقة السليمة لتخزين الطعام

حذرت دكتورة منال عز الدين الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية من خطورة ترك الطعام المطهو خارج الثلاجة لفترة طويلة.

لصحة شعرك.. تعرفي على فوائد زيت شجرة الشاي وطرق استخدامه

تعاني بعض النساء من تساقط الشعر، جراء نقص الفيتامينات او تغير الهرمونات، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية لتقليل تساقطه، دون إدراكهن أن الحل يكمن

للأمهات.. طرق إيجابية للتعامل مع المراهق سريع الغضب والانفعال

تشكو العديد من الأمهات جراء سرعة عضب أبنائهن المراهقين، ما يجعل من الصعب التعامل مع طباعهم وفهم سلوكهم الغير متزن، والذي يؤثر بالسلب علي حياتهم اليومية،

"سلامة الغذاء" تؤكد أهمية "الحملة القومية لتصحيح ممارسات ذبح الأضاحي" لتوعية المواطنين

أكدت الهيئة القومية لسلامة الغذاء، أهمية الحملة التوعوية لتصحيح السلوكيات والممارسات المرتبطة بذبح الأضاحي، في توعية المواطنين بالطرق السليمة لذبح الأضاحي،

نصائح مهمة لتناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم

قالت الدكتورة سحر خيري، عميد المعهد القومي للتغذية، إن الفسيخ والرنجة من الأكلات المفضلة للمواطنين في شم النسيم ومن المفترض أن يتم الاعتماد على مصادر موثوقة

حيل رياضية تساعدك على حل مشكلاتك اليومية بطريقة مرنة

تواجه بعض النساء العديد من المشاكل اليومية، دون إدراكهن الطرق السليمة لحلها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الحيل الرياضية التي يمكن الاستعانة بها للقضاء

علم النفس يكشف 7 خصال يتميز بها الأب المثالي والقدوة

تتمني كل زوجة أن تحظي باختيار زوج يصبح بمثابة أب مثالي لأولاده في المستقبل، حيث يتمتع بصفات إيجابية تؤهله في تربية بطريقة سليمة ومنضبطة، وفيما يلي اليك

للأمهات.. 6 أخطاء يجب تجنبها أثناء معاقبة أطفالك

تحرص كل أم علي تربية طفلها وتأديبه بطريقة سليمة، لكي يكون مهذب ومنضبط، دون أن تدري ان هناك بعض الأخطاء التي ترتكبها دون قصد،

للفتيات.. نصائح تساعدك على زيادة وزنك بطريقة سليمة

تعاني الكثير من الفتيات من النحافة الزائدة والرغبة في زيادة وزنهن بطريقة صحية وآمنة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة نصائح تساعدك في ذلك، وفقاً لاراء خبراء التغذية التي نشرت على

للأمهات.. 8 سلوكيات إيجابية عليك اتباعها في تربية طفلك

تحرص كل ام على رعاية طفلها وتربيته بطريقة سليمة، وغرس القيم والسلوك الحميد، لكي ينعم صغيرها بالأخلاق العالية، ولتحقيق ذلك يجب على الأمهات التصرف بسلوك

بعد الطلاق.. 5 نصائح إيجابية لتربية أبناء سعداء ومستقرين نفسيا

تتعرض بعض الزيجات للطلاق، الأمر الذي ينعكس على نفسية الأبناء بالسلب، نتيجة عدم تقبل الصغار لفكرة انفصال الأبوين وتزعزع الأسرة، أو إصرار إحدى الطرفين في

بطريقة آمنه .. تعرف على الطريقة السليمة لاستخدام العدسات اللاصقة

أوضح الصيدلى عبد الستار شتا أن هناك إجراءات طبية لابد أن تتبعها فى حالة ارتداء العدسات اللاصقة وهى، غسل اليدين

في عيد الفطر.. خبير تغذية يوضح الفئات الممنوعة من الأسماك المملحة

قال الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إن تناول الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ وغيرها، من أبرز عادات المصريين في عيد الفطر، وهو أمر يجب أن يكون محل اهتمام،

لجمالك.. 7 أخطاء تجعل بشرتك أكير سناً منها النوم بالمكياج

تشكو كثير من النساء ترهل الجلد وظهور التجاعيد على البشرة في مرحلة مبكرة من العمر، دون أن يدركن أنهن من تسبب في ذلك جراء عدم معرفتهن بالطريقة السليمة للعناية بالبشرة.

للأطفال.. ورشة توعوية عن مخاطر القمامة بمركز تنمية منشأة ناصر

نظم مركز تنمية منشأة ناصر التابع لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ بالتعاون مع إحدى المؤسسات المتخصصة في إدارة المخلفات الصلبة والحماية البيئية، ورشة

أسيوط تطلق حملة "قريتي هى بيتي" بمشاركة سيمكس مصر

قال عصام سعد محافظ أسيوط لأن الاجهزة التنفيذية بالمحافظة شاركت فى تنفيذ حملة توعوية بعنوان قريتى هى بيتى والتى أطلقتها شركة سيمكس مصر أسمنت أسيوط

حكاية وطن.. ابحثوا عن الآنسة فاطمة!

نشأت.. بكنف أب حوطھا وعلمھا وهي صغیرة بشكل صحيح فاستقامت على الطريق السليم.. والمؤكد أنها عاشت طفولة معدمة اقتصادیا، ولكن فخورة ومنتجة كمثل الكثير من

«الدواء» توضح 5 نصائح للوقاية من أمراض الشتاء

نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورا يوضح الطرق السليمة وآداب العطس والسعال للوقاية من أمراض الشتاء ، حيث جاء نص المنشور كالتالي :

6 استراتيجيات فعالة لتعليم طفلك مهارات حل المشكلات

تفتقر بعض الأمهات لمهارة تعليم طفلها الطرق السليمة لمواجهة أي مشكلة او عقبة قد تواجه، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الاسترتيجيات الفعالة التي تساعدك

7 عواقب خطيرة لضغط الوالدين على الأبناء.. تجنبيها

يتمنى كل أب وأم أن يحقق أولادهم النجاح،.. الأمر الذي بؤدي بالبعض لممارسة الضغوط المختلفة على الصغار بحجة تشجيعهم على التفوق.. والنتيجة مشاكل نفسية لا حصر لها..

استاذة بالقومي للتغذية تحذر من غسل الخضروات والفاكهة بالصابون

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، عدة فيديوهات قصيرة توعوية ، تحت شعار كبسولة الصحة ، أوضحت فيها الدكتورة

كيف نخزن قلم الأنسولين بطريقة سليمة؟.. هيئة الدواء تجيب

في إطار التوعية بشأن المفاهيم المغلوطة حول استخدام الدواء، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك منشورًا تحت شعار

داعية يوضح الطريقة الصحيحة لاتخاذ القرارات دون ندم

تتساءل عدد ليس بقليل من النساء عن الطريقة السليمة لاتخاذ القرارات بدون ندم فيما بعد .

تعرف على الإسعافات الأولية في حالة الاختناق

كثيرا ما يختنق الشخص بسبب الطعام ، أو الأطفال عند وضع قطع من اللعب أو غيرها وبلعها ، و نشعر بالهلع في تقديم المساعدة ولا نعلم كيف نتصرف بطريقة سليمة

المخلفات الإلكترونية خطر خفي... خبير يوضح كيفية التخلص الآمن منها

تمثل المخلفات الإلكترونية خطرا جسيما على كوكب الأرض، وذلك لعدم التخلص منها بالطريقة السليمة وتؤدي إلى تسريب عناصر ضارة على جميع الجوانب، والتخلص من النفايات

5 نصائح للخبراء للتعامل الصحيح مع الطفل الحساس

التعامل مع الطفل الحساس يتطلب وعيا من الوالدين ، و المعاملة بحرص حتي لا يتأثر الطفل سلبيا ، فيجب علي الأمهات أن تعلم طبيعة أطفالها لتوجههم بطريقة سليمة

ما هي شروط تناول كحك العيد؟.. استشاري تغذية يوضح

تستعد الأسر المصرية لاستقبال عيد الفطر المبارك، بتحضير الكحك والبسكويت أو شرائهما، ورغم احتواء هذه الأنواع علي عناصر غذائية مفيدة إلا أن سعراتها الحرارية

قبل رمضان: تعرفي على الطريقة السليمة لتخزين الثوم

تحرص الكثير من ربات البيوت على شراء كميات كبيرة من الثوم الأخضر في موسم حصاده،.. وتجهيزه ليبقى معها في شهر رمضان ويستمر من العام للعام، ولكن قد تقوم بتخزينه

لربات البيوت.. تعرفي على الطريقة السليمة لتنظيف مراتب منزلك

تعتبر المراتب من أهم العناصر الأساسية في المنزل، ولكن قد تغفل أو تجهل ربة البيت أن مراتب بيتها في حاجة إلي العناية والنظافة المستمرة مثلها مثل أي قطعة

كيف تتعاملين بطريقة سليمة مع طفلك الحساس؟.. استشاري نفسي يجيب

الطفل الحساس يحتاج إلى معاملة خاصة حتي تزيدي ثقته بنفسه ويتقبل ذاته ويستطيع أن يطور من مهاراته، ولكي لا يكبر مع هذه الحساسية التي تكون مشكلة إذا لم تعالج في الصغر.

الاكثر قراءة