نتائج البحث عن : الرياضة-البدنية
5 نصائح للمشي بطريقة صحية وصحيحة
المشي يُعد من أكثر الطرق سهولة لتحريك أجزاء الجسم بطريقة صحية، إضافة إلى أنه وسيلة مجانية لممارسة الرياضة البدنية المطلوبة صحياً.
أعراض مرض السكري.. ونصائح للوقاية منه
انتشر مرض السكرى بصورة كبيرة خاصة بين فئتى الأطفال وكبار السن، نظراً لاتباع عادات غذائية خاطئة، وعدم الحرص على الاهتمام بالصحة العامة، وافتقاد استراتيجية