رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الراحة
تعرف على تأثير الحكة المستمرة على الجلد
يقول د.أيمن القاضي استشاري الجلدية: الحكّ لا يقدّم سوى راحة مؤقتة للجلد، ولا يساعد على علاج السبب الأساسي للحكة، لذلك يُفضّل تجنّبه قدر الإمكان، وإذا
محافظ الجيزة يشدد على جاهزية المدارس لاستقبال امتحانات نهاية العام
أكد محافظ الجيزة الدكتور أحمد الأنصاري، على ضرورة الجاهزية التامة لاستقبال امتحانات نهاية العام الدراسي، موجهاً مديرية التربية والتعليم بإنهاء كافة التجهيزات
أسباب تؤدي لانفجار التكييف في فصل الصيف.. انتبهي لها
تعاني بعض النساء من القلق مع تكرار حوادث انفجار أجهزة التكييف، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الاعتماد عليها داخل المنازل، ورغم أنه جهاز أساسي
5 أنواع من الصداقات تكشف تعلقك العاطفي أكثر مما تتوقعين
تمر بعض الفتيات بتجارب صداقة معقدة يصعب إنهاؤها، رغم شعورهن أحيانا بعدم الراحة أو التوازن داخل هذه العلاقات، وقد تجد نفسها مستمرة في علاقة تستنزف طاقتها
هل قيلولة كبار السن علامة غير صحية؟ 6 إشارات هامة لا يجب تجاهلها
أوضحت دراسة نشرت على موقع ScienceDaily أن النوم خلال النهار عند كبار السن قد لا يكون دائما مجرد حاجة للراحة أو تعويض قلة النوم ليلا، بل في بعض الحالات
كيف تؤثر طريقة شرب الماء على إحساسك بالراحة طوال اليوم؟.. تقرير يوضح
تفضل بعض النساء شرب الماء بسرعة، خاصة خلال يوم مزدحم، دون الانتباه إلى أن هذه العادة البسيطة قد تؤثر على الهضم أكثر مما يتوقعن.
كيف تمنحك الحياكة والتطريز راحة نفسية وسط ضغوط اليوم؟
في زحام المسؤوليات اليومية تحتاج ربة المنزل إلى وقت بسيط تهدأ فيه وتستعيد توازنها ، وتعد الحياكة والتطريز من الأنشطة التي لا تتطلب مجهود كبير ، لكنها تمنحك
هل يؤثر منزلك على حالتك النفسية؟...خطوات بسيطة لراحة يومية أفضل
تقضي ربة المنزل وقت طويل داخل بيتها، ما يجعل البيئة المحيطة عامل أساسي في حالتها النفسية ، فترتيب المكان، والإضاءة، والروائح، وحتى الألوان كلها تؤثر بشكل
رفع 130 طن قمامة ومخلفات صلبة وأتربة بـ8 قرى بمركز سوهاج
قامت الوحدة المحليه لمركز ومدينة سوهاج، بشن حملات لرفع التراكمات والمخلفات بقرى مركز سوهاج والتي شملت رفع القمامه والمخلفات بقرية روافع القصير شملت،
وزارة السياحة والآثار تُكثف استعداداتها الجارية لموسم الحج السياحي لهذا العام
تُكثف وزارة السياحة والآثار، ممثلة في الإدارة المركزية لشركات السياحة، استعداداتها الجارية لموسم الحج السياحي لهذا العام 1447هــ/2026م، وذلك تنفيذاً لتوجيهات
تعرف على مواعيد مباريات الجولة السادسة من مرحلة التتويج بالدوري الممتاز
تستعد أندية مرحلة التتويج لخوض منافسات الجولة السادسة من الدوري الممتاز، فيما يحصل فريق المصري البورسعيدي على راحة خلال هذه الجولة.
وزارة الداخلية: انتهاء استعدادات بعثة حج القرعة.. وحملات مكثفة لتوعية الحجاج
أنهت بعثة حج القرعة بوزارة الداخلية الاستعدادات والترتيبات الخاصة ببدء سفر ضيوف الرحمن إلى الأراضي المقدسة لأداء مناسك الحج؛ وذلك لضمان توفير سُبل الراحة
لإطلالة عصرية مميزة.. تعرفي على أحدث صيحات فساتين صيف 2026
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم الإجازات، تبحث كثير من النساء عن إطلالات تجمع بين الراحة والأناقة ، وتتصدر الفساتين الطويلة قائمة الخيارات الصيفية
هل يمنحك الصمت راحة نفسية حقيقية؟.. 7 فوائد مذهلة وسهلة التطبيق
تشعر كثير من النساء مع ضغوط الحياة اليومية وكثرة الضوضاء المحيطة بهن، سواء من العمل أو المنزل أو حتى الهاتف، بحالة من الإرهاق الذهني المستمر، وكأن العقل
هوايات قديمة تحسن من حالتك المزاجية والنفسية.. تعرفي عليها
تشعر الكثير من الفتيات بإرهاق نفسي متزايد بسبب ضغوط الحياة وتسارعها، خاصة مع الاستخدام المستمر للهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي، الذي يترك أثرا من التشتت
في 5 ثواني.. حيلة ذكية لضبط مقاس البنطلون الجينز
تعاني بعض النساء من مشكلة الجينز الواسع عند الخصر، رغم ملاءمته لباقي الجسم، مما يفسد الإطلالة ويقلل من الراحة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق بسيطة وعملية
للزوجات.. علامات تدفعك لإعادة التفكير في علاقتك
في بعض العلاقات الزوجية قد يصل الطرفان إلى مرحلة يشعر فيها أحدهما بأن الاستمرار لم يعد يحقق الراحة أو التوازن النفسي ، ورغم أن قرار إنهاء العلاقة ليس سهل
هدوء يسبق الحسم في عربية القوى برادس.. وصراع الصدارة مفتوح قبل الختام
تدخل البطولة العربية الحادية والعشرون لألعاب القوى مرحلة حاسمة مع يوم راحة يسبق الجولتين الأخيرتين من المنافسات، وسط ترقب كبير لصراع الصدارة الذي لا يزال مفتوحاً بين عدد من المنتخبات العربية.
مصر للطيران تفتتح أول غرفة مخصصة لدعم أصحاب حالات الإعاقات غير الظاهرة بمطار القاهرة الدولي
في خطوة تعكس التزامها بتقديم تجربة سفر أكثر راحة لعملائها، تعلن مصر للطيران عن افتتاح أول غرفة مخصصة لاستقبال الركاب من ذوي الإعاقات غير الظاهرة (الخَفِيّة) ومرافقيهم..
كيف تختارين ملابس الحج المناسبة؟.. نصائح أساسية يجب مراعاتها قبل الشراء
قبل أيام من بدء موسم الحج، تبدأ كثير من النساء في الاستعداد لهذه الرحلة الروحانية باختيار الملابس المناسبة التي تجمع بين الالتزام الشرعي والراحة العملية،
روتين ليلي بسيط لتجديد الهواء في 10 دقائق.. تعرفي عليه
تحرص العديد من النساء علي رائحة المنزل منعشة وجذابة، فرائحة المنزل وتجديد الهواء ليست رفاهية، بل عنصران أساسيان للراحة النفسية، ويمكن تحسينهما بروتين ليلي بسيط دون تكلفة.
هل تفتقدين الطمأنينة دون دعم الآخرين؟.. نصائح لاستعادة الثقة في ذاتك
تلجأ كثير من النساء إلى طلب الطمأنينة من المحيطين بهن كوسيلة سريعة لتهدئة القلق والشعور بالأمان، خاصة في المواقف التي تحمل قدرًا من التردد أو الخوف من
للفتيات.. أقنعة لعلاج تهيج فروة الرأس في الأجواء الحارة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق تصبح فروة الرأس أكثر عرضة للتهيج والحكة وتراكم الدهون، وهو ما يسبب شعور بعدم الراحة ويؤثر على صحة الشعر ، بدلًا من
أسامة قابيل: هذا الذكر مفتاح راحة القلوب بعد الصلاة
أكد الدكتور أسامة قابيل، من علماء الأزهر الشريف، أن الذكر حياة للقلوب والنفوس والأرواح، بل هو حياة للإنسان في كل تفاصيل يومه، موضحًا أن أعظم صلة تربط العبد
ناصيف زيتون يفتح صفحة جديدة.. ألبوم مرتقب وتجارب موسيقية خارج منطقة الراحة
يعيش الفنان ناصيف زيتون حالة من النشاط الفني اللافت خلال الفترة الحالية، حيث يستعد لطرح ألبوم جديد يُتوقع أن يشكّل محطة مهمة في مسيرته الغنائية.
أهم النصائح عند السفر.. دليل شامل لرحلة مريحة وذكية
السفر تجربة ممتعة ومليئة بالمغامرات، لكنه قد يتحول إلى تجربة مرهقة إذا لم يتم التخطيط له بشكل جيد. سواء كنت تسافر للسياحة أو العمل، فإن اتباع بعض النصائح
هذا هو معدل نبضات القلب للرياضيين
تقول الدكتورة ندي فرغلي استشاري التغذية أنه يكون معدل نبضات القلب أثناء الراحة
في 7 أيام فقط.. لحظات من التأمل تضمن لك تغير طريقة تفكيرك
في ظل المسؤوليات اليومية وتسارع الإيقاع بين العمل والأسرة ومتطلبات الحياة، قد تجد كثير من النساء أنفسهن في حالة دائمة من الإرهاق الذهني والتوتر، وبينما
لربات البيوت.. حيل بسيطة تجعل المنزل الصغير يبدو أوسع بكثير
تشعر كثير من ربات البيوت بأن المساحات داخل المنزل تبدو أصغر مما هي عليه بالفعل، خاصة في الشقق محدودة المساحة ، ولذلك نستعرض لك بعض الحيل البسيطة في التصميم
الزمالك راحة من التدريبات اليوم الجمعة بعد الفوز على بيراميدز
منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، اللاعبين راحة من التدريبات اليوم الجمعة، بعد الفوز على بيراميدز في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم في مسابقة الدوري.
الاكثر قراءة
فودكس تطلق مبادرة "قدّها مع بعض" لدعم قطاع المطاعم في مواجهة متغيرات السوق
" الصحة" : إجراء الولادة الطبيعية الأولى لكل سيدة «مجانا» في مستشفيات قطاع العلاجي بجميع المحافظات
هيئة الرعاية الصحية: مجمع السويس الطبي يسجل 2.7 مليون خدمة طبية وعلاجية وفق أعلى معايير الجودة العالمية
ضبط وتشميع مركز طبي خاص غير مرخص لعلاج الإدمان بالعاشر من رمضان
"ترامب" ينفذ تهديده بسحب القوات و"بوتين" المستفيد الأول.. ارتباك في صفوف "الحلفاء"
دعم الوقاية والتأمين الشامل والتحول الرقمي .. أبرز ملامح موازنة الصحة الجديدة أمام لجنة الصحة بمجلس النواب
خطة "التحصين".. طوق نجاة الصين من "صدمة الطاقة"
غلاف مجلة المصور
الرئيس السيسي يستقبل رئيس المجلس العالمي للسفر والسياحة ويؤكد: نستهدف 30 مليون سائح سنويًا
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى عدداً من مقاتلى المنطقة الجنوبية العسكرية
الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يتيح باقات جديدة للشمول الرقمي ويوافق على تحريك أسعار بعض الخدمات
رئيس الوزراء يوجه بضرورة التزام جميع الوزارات بإجراءات الترشيد الحكومي
التنمية المحلية: 151 ألف مستفيد من 1967 نشاطًا خلال أبريل.. و34.7% إنجاز بوحدات السكان
تطوير شارع سعد زغلول بالزقازيق بتكلفة 25 مليون جنيه لتعزيز السيولة المرورية
اتصال هاتفي بين الرئيس السيسي والسلطان هيثم بن طارق لبحث تطورات المنطقة وسبل خفض التوتر