... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الدائرة-السلبية

للفتيات.. 4 تمارين تساعدك في تقليل شعورك بالحزن

للفتيات.. 4 تمارين تساعدك في تقليل شعورك بالحزن

تمر بعض الفتيات بمواقف تجعلها أكثر حزناً وتعاسة، ولا تستطعن الخروج من تلك الدائرة السلبية، ولذلك نُقدم في السطور التالية أهم التمارين التي تساعدك في تقليل
للنساء .. 7 طرق للخروج من دائرة القلق والتفكير الزائد

للنساء .. 7 طرق للخروج من دائرة القلق والتفكير الزائد

تمر بعض النساء بحالة من القلق والتفكير الزائد في كل أمور الحياة، الأمر الذي يجعلها واقعة
جمال فرويز: الهاتف والسوشيال ميديا أحد أهم أسباب الضغوط النفسية

جمال فرويز: الهاتف والسوشيال ميديا أحد أهم أسباب الضغوط النفسية

قال الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة، إنه يجب على الإنسان لتخطي الضغوط النفسية أن يضع طموحاته في قدر إمكانياته، ولا يقارن نفسة بأقرانه
...

الاكثر قراءة