رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الحركة-اليومية
محافظ الغربية: كورنيش "بحر شبين "محور مروري جديد ومتنفس حضاري يقترب من الاكتمال
قال محافظ الغربية اللواء دكتور علاء عبد المعطي، إن مشروع تطوير كورنيش بحر شبين بمدينة المحلة الكبرى يُعد من المشروعات الحيوية بالمدينة ، حيث يجمع بين البعد
هل يسرع الكسل والخمول من شيخوخة الدماغ والجسم؟.. دراسة توضح
قد يبدو الخمول وقلة الحركة جزءًا طبيعيًا من روتين الحياة المزدحم، خاصة لدى كثير من النساء بين مسؤوليات المنزل والعمل، إلا أن هذا السلوك الذي يمر أحيانًا
شريحة استشعار ذكية ترصد الإجهاد والتعب بتحليل إشارات الجسم
أعلن فريق من علماء جامعة سنغافورة الوطنية عن تطوير شريحة استشعار ذكية تعتمد على مادة الميتاهيدروجيل المبتكرة، ما يجعلها قادرة على رصد مستويات الإجهاد
الركض خلف الحافلة يحمي من الخرف والسكري
فجّرت دراسة حديثة مفاجأة صادمة بعدما كشفت أن فترات وجيزة من النشاط البدني المكثف، مثل الركض للحاق بالحافلة، أو صعود الدرج بسرعة، تسهم في خفض خطر الإصابة
مع تقدم العمر... 5 تمارين لتقوية العضلات يمكنك ممارستها على سريرك
مع التقدم في العمر تبدأ العضلات بفقدان قوتها تدريجيًا خاصة بعد سن 55 ، لكن هل تعلمين أن هناك بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها دون مغادرة سريرك؟،
لتعزيز التوازن والوقاية من السقوط والإصابات.. مارسي تلك التمارين الرياضية
تعد التمارين الرياضية من أساسيات الحفاظ على صحة الجسم وحركته اليومية، خاصة مع تقدم العمر أو زيادة الانشغال بالروتين اليومي، فالتوازن الجيد يمنع التعثر،
5 تمارين بيلاتس لتقوية عضلات البطن والظهر
ترغب الكثير من النساء في تقوية عضلات البطن والظهر دون الاعتماد على تمارين البطن التقليدية التي قد تكون مرهقة أو غير مناسبة للجميع، فعضلات الجذع لا تقتصر
بدء تنفيذ الخطة الاستثمارية ورفع كفاءة المحاور الرئيسية للمحلة الكبرى
أجرى محافظ الغربية اللواء أشرف الجندي جولة ميدانية لمتابعة بدء أعمال رصف شارع المقابر بحي ثان المحلة الكبرى بطول 480 مترًا وعرض 6 أمتار، باعتباره محورًا
توافد الجمهور على معرض القاهرة الدولي للكتاب وسط أجواء ثقافية متنوعة
قالت فرح الخولي، مراسلة القاهرة الإخبارية ، إن معرض القاهرة الدولي للكتاب شهد منذ ساعات الصباح الأولى إقبالًا كثيفًا من جمهور من مختلف الفئات العمرية
هل بنطالك الجينز ضيق أم واسع؟.. حيل ذكية لإصلاح مقاسه في المنزل دون خياطة
يعد الجينز من أكثر القطع في خزانة كل امرأة عصرية، فهو يتأثر بالاستخدام والغسيل، وحتي بنمط الحركة اليومية، ومع مرور الوقت، قد لا يعود المقاس كما كان، لكن هذا لا يعني نهاية عمر البنطال أو التخلي عنه.
محافظ الغربية: جودة الطرق على رأس أولوياتنا
أكد محافظ الغربية اللواء أشرف الجندي اليوم الأحد أن المحافظة تضع ملف الطرق على رأس أولوياتها لما له من تأثير مباشر على حياة المواطنين وحركتهم اليومية.
النشرة المرورية.. سيولة في حركة السيارات وكثافات متزايدة بمحاور القاهرة الكبرى
أشار اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، في تصريح خاص إلى أن الحالة المرورية اليوم الخميس، الموافق 2 يناير 2025، بدأت بسيولة مرورية في معظم المحاور والطرق
محافظ الجيزة: طفرة تنموية غير مسبوقة في مجال تطوير ورفع كفاءة شبكة الطرق
قال اللواء أحمد راشد محافظة الجيزة، إن المحافظة تشهد طفرة تنموية غير مسبوقة في مجال تطوير ورفع كفاءة شبكة الطرق والمحاور المرورية الحالية بالمحافظة، والتي
الاكثر قراءة
وزيرة الثقافة ومحافظ مطروح يتفقدان قصر الثقافة والفعاليات التراثية
وزيرة التنمية المحلية: تشجير الدائري وتوريد آلاف الأشجار للدقهلية ضمن مبادرة 100 مليون شجرة
لطلاب الابتدائي.. فتح باب التقدم للبرنامج الصيفي بمبادرة براعم مصر الرقمية
لزيادة أعداد المستفيدين.. الأورمان تطلق خدمة التقسيط لصكوك الأضاحي 2026
تاجيل محاكمه طالبة بالمرحلة الثانوية وشقيقها المتهمين بقتل طفلة مشتول القاضي إلى جلسة 12 مايو
إحالة أوراق المتهم بقــتل شاب وسرقته بنطاق مركز الزقازيق إلى مفتي الديار المصريه
مياه الشرقية تنفذ أنشطة توعوية وندوات للتوعية بأهمية ترشيد إستهلاك المياه
مياه الشرقية تنفذ أنشطة توعوية وندوات للتوعية بأهمية ترشيد إستهلاك المياه
صحة الشرقيه إجراء ٣٩ عملية جراحية كبري وذات مهارة داخل مستشفى السعديين وفاقوس خلال ٢٤ ساعة
وزير الصحة : تقرير منظمة الصحة العالمية 2026 يرسخ ريادة مصر عالميًا في القضاء على فيروس سي
بالتفاصيل.. "بافاريا القابضة" تفتتح مجمعها التجاري "نهضة مصر"
المجلس العربي للمسؤولية المجتمعية يمنح أميرة التهامي لقب سفيرة الوقف الخيري من أجل التعليم المستدام
فودكس تطلق مبادرة "قدّها مع بعض" لدعم قطاع المطاعم في مواجهة متغيرات السوق
" الصحة" : إجراء الولادة الطبيعية الأولى لكل سيدة «مجانا» في مستشفيات قطاع العلاجي بجميع المحافظات
هيئة الرعاية الصحية: مجمع السويس الطبي يسجل 2.7 مليون خدمة طبية وعلاجية وفق أعلى معايير الجودة العالمية