رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحركة-المنتظمة

لكبار السن…7 تمارين بسيطة للحفاظ على اللياقة والنشاط

مع التقدم في العمر تصبح الحركة المنتظمة ضرورية للحفاظ على قوة العضلات، مرونة المفاصل، والتوازن ، فالتمارين البسيطة تساعد كبار السن على أداء أنشطتهم اليومية

سكك حديد مصر: عودة حركة القطارات في الاتجاهين من الإسكندرية إلى القاهرة والعكس

أعلنت هيئة السكك الحديدية عن عودة حركة القطارات فى الاتجاهين من الإسكندرية إلى القاهرة والعكس والحركة منتظمة بكافة خطوط شبكة السكك الحديدية.

أسامة ربيع: لا تأثير على قناة السويس جراء توترات الأوضاع في البحر الأحمر

قال الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، إن حركة الملاحة بالقناة لم تتأثر بالأحداث التي تحدث الآن في البحر الأحمر، مؤكدا أن الحركة منتظمة، مشيرا إلى

«متحدث النقل»: انتظام جميع خطوط السكك الحديدية

أكد محمد عز المتحدث الإعلامي لوزارة النقل، أن جميع خطوط السكك الحديدية تعمل بانتظام، وأن الحركة منتظمة بمحطة مصر للسكك الحديدية فيما عدا رصيف ٦ الذي وقع عليه اصطدام جرار رقم ٢٣٠٢. وأضاف عز، أن ...

هيئة المترو: الحركة منتظمة بالخطوط الثلاثة ولا توجد أي أعطال

أكد أحمد عبد الهادي، المتحدث الرسمي باسم الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو، اليوم الثلاثاء، أن حركة الخطوط الثلاثة تعمل بانتظام، وبصورة طبيعية، ولا

المترو: الخطوط الثلاثة تعمل بانتظام وبكامل طاقتها

أكد أحمد عبد الهادي المتحدث الرسمي باسم الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو، أن خطوط مترو الأنفاق الثلاثة تعمل بانتظام وبكامل طاقتها. وأضاف عبد الهادي، أن الحركة منتظمة ولا توجد أي أعطال بالخطوط ...

"الإندبندنت" نقلاً عن دراسة حديثة: صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر

ذكرت جريدة الإندبندنت البريطانية إن دراسة علمية جديدة أوضحت أن الحركات المنتظمة التي يقوم بها المسلمون خلال صلواتهم يمكنها أن تقلل الآلام في منطقة أسفل